Здраве

Здраве

Правих 2-минутен планк всеки ден в продължение на 42 дни. Ето какво се случи

Не, не получих релефни плочки или супер коремни мускули, но не съм си представял, че това ще доведе до такава ...

Здраве

Осем неща, които се променят в тялото ви ако правите планк всеки ден

Упражненията със собствено тегло набират популярност в света на фитнеса поради практичността и простотата им, както и лесното влизане във ...

Здраве

Как да се отървем от излишните мазнини около корема

Всеки от нас знае, че многото мазнина около корема е вредна за здравето. Това е така заради така наречената висцерална ...

Здраве

Как да управляваме стреса ефективно

Въпреки че може да изглежда, че не можете да направите нищо срещу стреса на работа и у дома, има стъпки, ...

Здраве

Лесни начини за пречистване на организма след празнични трапези

След празнични трапези има много вероятност тялото ви да не се чувства много във форма. Ако сте се насладили на ...

Здраве Около света

Практическото въвеждане на 4 дневна работна седмица постигна огромен успех

Дискусиите за и против четиридневната работна седмица бяха възобновени от пандемията COVID-19, като работници и работодатели преосмислиха значението на гъвкавостта ...

Здраве

Защо завърналото се след Ковид 19 обоняние понякога ви носи различни усещания

Защо някои хора съобщават, че приятните миризми се усещат като миришещи на гранясало и как ментата и чесънът могат да ...

Здраве

Учени откриха как да „овкусите“ храната си, за да изгорите излишните мазнини

Прием на веществата флаван-3-оли (flavan-3-ols – тип диетични полифеноли), може да помогне за предотвратяване на затлъстяването чрез предизвикано от симпатиковата ...

Здраве Психология

Емоционално, поведенческо и психологическо въздействие на COVID-19 пандемията

Този преглед има за цел да обсъди въздействието на COVID-19 върху психичното здраве на цялото световно население, в допълнение към ...

Здраве

Катеренето по дървета и тичането боси по трева подобряват паметта

Детските игри като катерене по дървета, тичането боси по тревата, балансирането на тясна греда подобряват значително паметта. Това установиха учени ...

Здраве

Правете си жива вода на котлона и няма да боледувате! – Проф. Неумивайкин

Руски екип гостува на легендарния доктор и алтернативен лечител проф. Д-р Иван Павлович Неумивакин, за да го поздрави с 65-годишната ...

Здраве

Учени съветват жените да консумират повече боровинки

Изследване на учените от университета в Корнуел показва как се променя кръвната плазма на жените, които консумират боровинки. Резултатите са публикувани в ...

Здраве

Кокосово масло: ползи и приложение в козметиката и кухнята

Представени от фитнес инструктора Станимир Михов. Кокосовото масло е растителна мазнина извличана от кората – ядката на кокосовия орех. В ...

Здраве

5 Двуминутни навици, които ще променят живота ви

За повечето от нас сутрините са трудни. Отлагаме, разбуждаме се, повтаряме. За да ви помогнем да стартирате деня си по ...

Здраве

Доктор Дерек Лоу се изказа относно новото изследване за лечението на коронавируса

Доктор Дерек Лоу (Derek Lowe) чрез Science Translational Medicine изказа някои свои доста критични съображения относно публикуваното изследване на д-р ...

Здраве Около света

Френски екип от учени потвърди комбинация от препарати, лекуваща COVID-19 за осем дни

Клинично подобрение е наблюдавано при всички пациенти, лекувани с комбинация от хидроксихлороквин (Hydroxychloroquine)  и азитромицин (Azithromycin). Данните са от изследване, ...

Здраве

Какво е Витамин D и защо ни е нужен?

Уникалният слънчев витамин Витамин D, известен и като „слънчевият витамин“, e мастноразтворимо съединение, съставено от витамин D1, D2 и D3. ...

Здраве

Какво е имунна система?

Имунната система е от съществено значение за живота и оцеляването на човека. Без имунна система телата ни ще са отворени ...

Здраве

Пет лесни домашни напитки за повишаване на имунитета

Когато вирусите, настинките и инфекциите са в пълна сила ние трябва да се погрижим за здравето си. Понеже не винаги ...

Здраве Около света

Още през 2015-та година Бил Гейтс предсказа със смразяваща точност епидемията

През 2015 г. Бил Гейтс, основателят на една от най-големите фирми в света – Майкрософт изнася 8-минутна реч за TED, ...