Гняв

Психология

Как да контролирате гнева си

Гневът подхранва агресията, но не винаги е необходимо да предизвиква пламване. Когато се управлява правилно, той може действително да служи за ...

Психология

5 начина да се справите с гнева

Защо хората се ядосват? Разбирането на причините защо това се случва може да помогне за ефективното управление на гнева. Гневът ...

Психология

Защо гневът не е нищо повече от потиснато безпокойство?

Може да ви звучи парадоксално, но гневът най-добре се възприема като „нападателна защита“ срещу безпокойство. В много отношения безпокойството и ...