Здраве
Здраве
Кога и как се пие магнезий?
За да функционира тялото ни правилно, то има нужда от широк набор от витамини и минерали, които да осигурят работата ...
Здраве
5 неща, които не трябва да правим на празен стомах
Нека си признаем, не сме себе си, когато сме гладни. Да, когато гладът натисне червения бутон на паниката, сме готови ...
Здраве
„Clean Еating“ или 10 лесни начина да се храним „чисто“
Непреработените храни са най-полезни за здравето и фигурата. Терминът „Clean Eating“ или „чисто хранене“ е много популярен в здравословните и ...
Здраве
Кои са симптомите за дефицит на витамин Д
Витамин Д е едно основните хранителни вещества. Укрепва костите и имунитета. По-голяма част от този витамин се синтезира от кожата под ...
Здраве
Кето диетата е полезна при рак
Специалисти от Тексаския университет в Далас установиха, че намаляването на глюкозата в кръвта потиска развитието на някои видове рак, съобщи ...
Здраве
Как да си засиля метаболизма?
Метаболизмът е обмяна на веществата, който се проявява в нашето тяло под влиянието на различни биохимични процеси. Има различни начини ...
Здраве
Защо става все по-трудно да поддържаме теглото си с напредване на възрастта?
Вероятно сте забелязали, че след 30-годишна възраст става все по-трудно да поддържаме оптималното си тегло. Да, с напредване на възрастта ...
Здраве
10 храни за засилване на метаболизма и отслабване без усилия
Отслабването и поддържането на оптимални килограми започва от кухнята и това, което слагаме в чинията си. Един от начините да ...
Здраве
Натурални прочистващи организма чайове
Чаят от хвощ е изключително полезен срещу настинка. Освен това притежава подобряващо храносмилането и диуретично действие, борещо се срещу задържането ...
Здраве
Девет причини да пиете вода с лимон всяка сутрин
Топла вода с лимон- сутрешен ритуал, който може да ви помогне за много неща, ето 9 причини защо да пиете ...
Здраве
Билки за енергия
Съществуват няколко вида растения, които имат способността да укрепват организма и да повишават устойчивостта ни към всички вредни фактори на ...
Здраве
Здраве и красота със сода за хляб
Искате винаги да сте красиви и здрави?! Е това е една постижима цел и то само с помощта на сода ...
Здраве
Алкални храни за отслабване
Включете ги във вашата диета. Тя е на 55, изглежда феноменално, не само защото години наред е дефилирала на модния ...
Здраве
За да активирате метаболизма: смути от мента и джинджифил
Освен тази напитка от мента и джиндифил, за да активирате метаболизма си е много важно да избягвате заседналия начин на ...
Здраве
12 ползи от динените семки за кожата, косата и тялото
Всичко, създадено от природата, има своите полезни свойства За кожата Ненаситените мастни киселини в динените семки поддържат кожата хидратирана, гладка, ...
Здраве
Лимоновата кора може да премахне болките в ставите
Всички знаем, че лимоните наистина са еликсир за здравето. Всъщност, вероятно знаете, че е чудесно да пиете сок от лимон ...
Здраве
Опитвате се да забременеете? Помислете за нещата, които ядете
Една от всеки 8 двойки има проблеми със забременяването или износването на бебето до термина. Само в САЩ повече от ...
Здраве
Кои са най-добрите плодове за добро храносмилане?
Нарушеното храносмилане често води до тежест в стомаха, образуване на газове, болки и констипация. Тези симптоми могат да бъдат не ...
Здраве
Ябълков оцет: Здравословно решение при редица заболявания
Ябълковият оцет се използва не само в готвенето, но и в народната медицина в продължение на хиляди години. Удивителното е, че ...
Здраве
Не повече от 200 грама млечни продукти на ден!
В малки количества млечните продукти предотвратяват рак и диабет. Испански учени от Университета в Гренада и Мадридския университет Комплутенсе съобщиха ...