Искате да сте по-уверени?

Е, уверените хора имат тайна – те не се извиняват за всичко.

Сега, не ме разбирайте погрешно; извинението е важно, когато объркаш нещо.

Но уверените хора знаят кога НЕ трябва да го казват.

Нека да разгледаме осем неща за които уверените хора никога не се извиняват. 

1. Да бъдат себе си

Забелязвали ли сте някога колко уверени са хората самите себе си без извинения?

Те харесват това, което им харесва, и това е.

Независимо дали става въпрос за чувството им за хумор, стила им или дори странните им хобита, те го притежават.

Те не се опитват да бъдат копие на някой друг или да се впишат в някакво общество, създадено за тях.

Защо не се извинят, че са себе си?

Защото знаят, че всеки е различен и това е добре!

Те разбират, че опитът да се угоди на всички е безкрайна игра, която никой не печели.

Така че вместо това те се фокусират върху това да бъдат най-добрата версия на себе си и не се чувстват зле от това.

2. Определяне на граници

Забелязвали ли сте някога как вашият уверен приятел изглежда има тази магическа сила да казва „не“, без да го прави неудобно?

Това е така, защото те не се страхуват да поставят граници.

Независимо дали отказват покана за парти, което не ги интересува, или казват „не“ на допълнителна работа, с която не могат да се справят, те отстояват позицията си.

Преди казвах „да“ на всичко, мислейки, че това ще накара хората да ме харесват повече. Това не се случи.

Всичко, което направи, беше да ме стресира и претовари.

Но с течение на времето осъзнах колко е важно да се поставят граници и да се казва „не“, без това да е голяма работа.

Не е нужно да сте груби или пренебрежителни; става дума само за това да бъдеш честен със себе си и другите.

В наши дни основната ми реплика е: „Благодаря, че се сетихте за мен, но не мога да се ангажирам с това точно сега.“

Това е всичко, което е необходимо – без драма, без провлачени обяснения, просто прост и ясен отговор.

Това, което ме изненадва най-много е, че хората всъщност ме уважават повече за това.

3. Преследване на техните страсти

Колко пъти сте намалявали вълнението си от нещо, към което сте страстни, просто за да се впишете?

Може би това е любовта ви към комиксите, манията ви по готвенето или мечтата ви да пътувате по света с микробус.

Каквото и да е, чувствали ли сте някога, че трябва да го „скриете“, за да избегнете осъждане?

Повярвай ми, не си сам.

Уверени хора? Те не играят тази игра. Те са в това, в което са, и не се срамуват от това.

Независимо дали събира редки марки, учат се да танцуват салса или пишат поезия, те не приглушават страстите си към никого.

Преди се чувствах странно от любовта си към наблюдението на птици.

Мислех, че хората ще го намерят за скучно или „не готино“, така че никога не го споменах.

Но познайте какво?

Когато най-накрая спрях да се извинявам за това и започнах да споделям, разбрах, че има и други, които са също толкова развълнувани от това.

И дори да не бяха, те уважиха моя ентусиазъм.

Изводът: Животът е твърде кратък, за да се въздържате от това, което ви кара да цъкате. Вашите страсти са част от това, което сте.

Не се извинявайте за тях – празнувайте ги. И кой знае? Може да вдъхновите някой друг да направи същото.

4. Отделяне на време за себе си

Живеем в свят, който възхвалява шума, нали?

Колкото повече правите, толкова повече струвате – или поне така ни карат да вярваме.

Но ето го и най-важното: уверените хора не се страхуват да натиснат бутона за пауза.

Те всъщност си вземат почивка за себе си и не изпитват капка вина за това.

Уверените хора разбират, че отделянето на време за себе си е от решаващо значение, за да бъдат по-продуктивни и, вярвате или не, по-добри в помагането на другите.

Това е като да сложите собствената си кислородна маска, преди да помогнете на някой друг в самолета.

Като „не правят нищо“, те всъщност правят много. Те се зареждат, придобиват нови перспективи и се завръщат по-силни от всякога.

И никога не се извиняват за това. Те знаят, че грижата за себе си не е егоистична; това е от съществено значение.

5. Изразяване на техните мнения

Познавате ли онова чувство, когато сте в група и всички казват едно нещо, а вие силно се чувствате друго?

Може да е изнервящо да говорите, нали?

Всички сме били там.

Но уверените хора, те не се сдържат; те изразяват мнението си, дори и да противоречи на зърното.

Веднъж бях на среща, на която всички изглежда бяха съгласни с определен подход към проблем.

Дълбоко в себе си чувствах, че това не е най-добрият начин, но се поколебах да говоря.

Погледнах към Марк, уверен член на екипа, известен със своята откровеност.

Без нотка на арогантност, той спокойно каза: „Чувам какво казвате всички, но обмисляли ли сме тази алтернатива?“

Той изложи ясно своята гледна точка и познайте какво? Това доведе до по-сериозна дискусия и по-добро решение.

Изразяването на мнението ви не означава, че трябва да се конфронтирате или спорите.

Всичко опира до това да бъдете уважителни и същевременно твърди в позицията си.

Уверените хора разбират, че разнообразието в мисленето води до по-добри резултати.

Те не се извиняват, че имат различно мнение; вместо това те го виждат като възможност за растеж – както за себе си, така и за другите.

6. Молба за помощ

Уверените хора никога не се извиняват, че са помолили за помощ. 

Вижте, уверените хора знаят, че нямат всички отговори. Те са напълно наясно, че не са експерти във всичко и са абсолютно добре с това.

Те разбират, че молбата за помощ не намалява стойността им; подобрява го.

Като търсят опита на другите, те не само решават проблем по-ефективно, но и научават нещо ново в процеса.

Като молят за помощ, уверените хора всъщност повишават собственото си доверие.

Хората уважават тези, които са готови да признаят своите ограничения и да търсят напътствие.

Това показва, че не сте арогантен или всезнаещ; ти си човек, който винаги има желание да расте.

7. Признават, когато не знаят нещо

Колко пъти сте се престрували, че знаете нещо, само за да запазите лицето си?

Не лъжи; всички сме били там. Стаята утихва, очите се обръщат към вас и изведнъж изхвърляте нещо, което звучи наполовина интелигентно, но е пълно BS.

Защо го правим?

Страх от присъда, най-вероятно.

Но уверените хора не играят тази шарада. Те са напълно добре да кажат: „Не знам“. И това е невероятно освобождаващо.

Преди се страхувах от срещи, на които щях да бъда поставен на място. Умът ми се надпреварваше да измисля отговори, страхувайки се, че ако кажа „не знам“, ще изглеждам некомпетентен.

Но един ден реших просто да бъда честен.

Когато се появи въпрос, на който не можех да отговоря, просто казах: „В момента нямам тази информация, но мога да разбера.“

И светът не свърши. Всъщност хората ме уважаваха повече заради това.

Уверените хора знаят, че признаването на невежеството е първата стъпка към получаване на знания.

Те разбират, че никой не знае всичко и да се преструват, че е противно, е просто загуба на време на всички – включително тяхното собствено. 

8. Дават приоритет на собственото си щастие

И накрая, но със сигурност не на последно място, нека поговорим за най-важното нещо, за което уверените хора никога не се извиняват: собственото си щастие.

Въпреки че е чудесно да правиш другите щастливи и да бъдеш внимателен, уверените хора знаят, че в края на деня тяхното щастие също има значение.

Много от нас са приучени да поставят нуждите и желанията на другите пред собствените си, често за сметка на нашето благополучие.

Смятаме, че е егоистично да даваме приоритет на щастието си, но ето обратът: ако вие самият не сте щастливи, как можете наистина да допринесете за щастието на другите?

Уверените хора разбират това. Те знаят, че тяхното благополучие е в основата на всичко останало.

Независимо дали става въпрос за избор на кариера, избор на партньор или дори решаване как да прекарат съботния следобед, те правят избор, съобразен със собственото си щастие и ценности.

И го правят безапелационно.

Щастието ви не е нещо, за което да се чувствате виновни или да го отлагате за по-късно. Това е от съществено значение не само за вас, но и за положителната енергия, която носите в света.

Така че, продължете, направете избори, които ви правят щастливи, и се отървете от това ненужно чувство за вина.

Вие не го правите само за себе си; правите го за всички, които се възползват от вашата радост.

Хареса ли ви статията ми? Харесайте ме във Facebook, за да видите повече статии като тази във вашата емисия.