Как да се чувстваме добре

Здраве
31 съвета за подобряване на вашето психично здраве
1. Записвайте си нещата за които сте благодарни и постиженията си в дневник. Включете 3 неща, за които сте били благодарни и ...
1. Записвайте си нещата за които сте благодарни и постиженията си в дневник. Включете 3 неща, за които сте били благодарни и ...