Психология

Психология

Справяне с бърнаута: Как да възстановим баланса в живота и работата си

Във времето, в което живеем, сме изложени на непрекъснати тревоги и стрес. Постоянното изискване да бъдем продуктивни и успешни в ...

Психология

Лекове за душевните ни рани

Емоционалните болки и душевните ни терзания са сложни и индивидуални проблем, който може да се причинят от различни фактори и ...

Психология

65 ефективни съвета, които ще ви помогнат да се наслаждавате на живота, да бъдете по-щастливи и по-здрави

Излезте от коловоза и преоткрийте жаждата си за живот с тези ежедневни навици и промени в мисленето. от Логан Хейли ...

Психология

Безотказен трик с който да настроите мозъка си в “работен режим” всяка сутрин

Често може да ви се стори наистина трудно сутрин да започнете работа, особено ако тя изисква дълбоко и фокусирано мислене. ...

Психология

“Дайте ми едно бебе и аз мога да го превърна в какъвто човек си пожелая”

Как са се появили модерните методи за политическо и социално инженерство и как обществото бива държано под контрол от управляващите. ...

Психология

10 неща, които трябва да запомните когато преминавате през трудни времена

Може би преминавате през не най-добрата седмица… или месец… или година? Разбирам го. Мнозина се чувстват по същия начин. Така ...

Психология

Как да се справим с грубияните?

Как да реагираме срещу ядосан човек? 10 ефективни начина, по които интелигентните хора се справят с грубите хора. Може би ...

Психология

Най-добрите цитати от Зигмунд Фройд

Зигмунд Фройд – известния австрийски невролог и баща на психоанализата е един от най-влиятелните хора на 20-ти век. Когато се сетите ...

Психология

Експеримента на Розенхан. Как един тест унищожи вярата на света в психиатрията и каква е връзката със съвременните методи за масова манипулация

През януари 1973 г. списание Сайънс публикува статия от девет страници, написана от професора по право и психология в Станфорд ...

Психология

Какво е енергиен вампир и как да се справим с него?

Енергийните вампири са хора, които (много често – умишлено) източват емоционалната ви енергия. Те се хранят с желанието ви да ...

Психология

Най-краткия курс за самоусъвършенстване

10 от задължителните стъпки към самоусъвършенстването. Някои хора, които желаят да се самоусъвършенстват предпочитат да навлязат дълбоко в определена техника. ...

Любов Психология

Как да преживееш раздялата и да се научиш да живееш, да обичаш и да се доверяваш отново

Раздялата никога не е лесна, дори ако вие сте този, който инициира края на връзката. Първо, има набор от емоции, ...

Психология

Как да контролирате гнева си

Гневът подхранва агресията, но не винаги е необходимо да предизвиква пламване. Когато се управлява правилно, той може действително да служи за ...

Психология

Да бъдеш уязвим е само един от многото начини за свързване

Да бъдеш уязвим – или открито да споделяш дълбоко лични мисли, чувства или преживявания – може да бъде мощен начин ...

Психология

5 начина да се справите с гнева

Защо хората се ядосват? Разбирането на причините защо това се случва може да помогне за ефективното управление на гнева. Гневът ...

Психология

Как да се преборим с бърнаута?

Тежките натоварвания и крайните срокове са факт от мениджърския живот. Кой понякога не се чувства претоварен или разтегнат? Но когато безмилостният работен ...

Психология

Защо гневът не е нищо повече от потиснато безпокойство?

Може да ви звучи парадоксално, но гневът най-добре се възприема като „нападателна защита“ срещу безпокойство. В много отношения безпокойството и ...

Психология

Какво да направим, ако сме изпаднали в период на депресия и самокритика

Целенасочените подходи могат да помогнат, когато депресията е пропита със самокритика. Депресията може да се прояви с различни профили на ...

Психология

5 неща, които изграждат добрите приятелства

Ново изследване разкрива факторите, които могат да изградят и поддържат силни приятелства. Ключовите моменти: Приятелствата са важни взаимоотношения, едни от ...

Психология

Топ 10 съвета за това как да учите по-умно, а не по-дълго

Добрите умения за учене са нужни повече от всякога и науката може да ви покаже наистина работещи методи. Като тийнейджър, ...