Необходимостта от специфична храна винаги показва някои потиснати чувства. Ако например вътрешният ви глас ви казва, че трябва да се забавлявате, а вие не го послушате, ще имате силно желание за храна, която съдържа пиразин, като индийско орехче или ядки, защото пиразинът активира центъра за удоволствие в мозъка.

Вижте психологическото значение на необходимостта от често използваните храни:

Шоколадов сладолед – Страх, любовно разочарование, последвано от самообвиняване.

Пържени картофи – Напрежение допълнено с чувство за празнота. Чувството, че би трябвало по-скоро да направим нещо и да се преместим от мъртвата точка.

Кафе – Изтощение и недостиг на енергия заради дейности, които са безсмислени или сме изплашени. Умора или разочарование от работата.

Майонеза – Безпокойство или несигурност заради това, което правим. Желание за поддръжка и ръководство.

Хляб – Несигурност и желание за утеха и успокоение.

Сладко – Желание за бягство от страшна или стресова ситуация.

Няколко мисли, които ще ви помогнат преди да се устремите към вредните храни като утеха:

Сигурен съм и защитен! Любовта е в мен и около мен! Познавам истинския източник на енергия! Сигурен съм, защото мога да се опра на Божествения интелект!