Етикет

Бърнаут

Как да се преборим с бърнаута?

Тежките натоварвания и крайните срокове са факт от мениджърския живот. Кой понякога не се чувства претоварен или разтегнат? Но когато безмилостният работен стрес ви тласне към изтощителното състояние, което наричаме прегаряне, това е сериозен проблем, засягащ не само вашето собствено представяне и благополучие, както на работа, така и извън нея, но…
Още...