Постоянно четем за тях, но все са актуални – или поне ще са, докато не премине зимата. Става дума за домашните рецепти, които ни помагат да се преборим или поне да облекчим неприятните симптоми на настинка и грип. Повечето от рецептите, които ви предлагаме, са лично изпитани и доказано дават резултат. Помнете обаче, че ако в продължение на два – три дни няма подобрение, е наложително да се обърнете към лекар. Както и, че домашните лекове действат, само ако имате доверие в тях.
Джинджифил. Той е страшилището за всеки грип и дава отлични резултати, особено ако не се страхувате от леко лютивия му вкус. Можете да го пиете под формата на запарка, но за максимален ефект настържете едно парче (с големина около 6 см) пресен корен на най-ситната част на рендето. Смесете с 2–3 супени лъжици мед и сока на един лимон. Сипете сместа в половин литър леко топла вода, изчакайте 15 минути, след което прецедете. Пийте от тази напитка през целия ден и ще усетите чудодейно облекчаване на симптомите.
За профилактика срещу настинки, за добро храносмилане, еластичност на кръвоносните съдове, прочистване на черния дроб и загряване си правете ежедневно чай от джинджифилов корен (малко парче, нарязано на тънко и запарено в топла вода), който може да подправите с лимон, мед и канела според вкуса ви. Още един вариант е да пуснете няколко резенчета джинджифил в чая, който обикновено консумирате (билков, зелен или черен).
Морска сол и ябълков оцет. Те също винаги трябва да присъстват в домашната ви „аптечка”. При болки в гърлото сложете една чаена лъжичка морска сол в чаша леко топла вода, разбъркайте докато се разтвори и добавете чаена лъжица ябълков оцет. Правете гаргара с три – четири глътки от течността на всеки час. Тази процедура ще прочисти вирусите от гърлото, ще облекчи болката и ще ускори оздравяването.
Петър Димков съветва при болно гърло да си направите компрес белтъка на едно сварено яйце (намачкан с вилица) и една чаена лъжица пудра захар. Нанесете сместа на парче бинт или широка ивица памук и поставете на гърлото за през нощта. Според някои препатили най-добрият лек за гърло е чаша затоплена (но не гореща) кока кола или бира. Ако сте от смелите, си забъркайте вълшебна кашичка от настърган лук и ябълка и мед в равни количества. Вземайте по една супена лъжица преди хранене. Но при всички случаи, когато страдате от настинка или грип е задължително да пиете поне по два литра течности на ден – те ще „отмият” вредителите и секретите.
Прополис / клеева тинктура. Можете да използвате този вълшебен пчелен продукт както за профилактика, така и за лечение. В период на опасност от грипна инфекция, или ако вече сте болни, приемайте три пъти дневно по 30 капки, разтворени в половин чаша вода, около половин час преди хранене. За лечение на хрема: няколко капки клеева тинктура в 80 грама топла вода. С тази смес правете промивки на носа няколко пъти дневно.
Важно
Още при първите симптоми на настинка или грип, веднага минете на по-лек режим на хранене: никакви тлъсти меса и алкохол, много пресни плодове и зеленчуци, кисело мляко, обилно количество течности. Пийте много чай от малини (или свеж сок, ако откриете пресни плодове).
Автор: СИЛВИЯ ПЕТРОВА / Мила.БГ
