Категория

Психология

Верни ли са идеите на Зигмунд Фройд?

Той е един от най-известните лекари, който се задълбочава в човешкото подсъзнание. Но има ли нещо от това, което той казва, да е доказано научно? В крайна сметка една от най-запомнящите се негови идеи подсказва, че всички потискаме истинските си желания да правим секс с родителите си. Но Фройд не използва науката, за да достигне до тази идея.…
Още...

Лиз Бурбо: Притежаваме силата да се излекуваме сами

Известната психоложка за книгата си „Слушай своето тяло“ и скритите послания, които организмът ни изпраща чрез заболяванията. Лиз Бурбо e една от най-известните психоложки в света, която извървява дълъг път към успеха, преди да придобие световна слава. Тя посвещава живота си на стремежа да преодолява собствените си ограничения и да споделя своите…
Още...

Как да разбереш, че си жертва на емоционално насилие?

За емоционално насилие или психичен тормоз говорим, когато един индивид налага системно над друг такъв вербални обиди, заплахи, засрамвания, сплашвания, отхвърляния, манипулации с цел уронване престижа и достойнството.  Кой е причинителят на емоционалния тормоз? Причинителят може да бъде  дете, мъж, жена. Как да разбереш, че си жертва на…
Още...

Ефектът Струуп ни кара да приемаме мненията като факти

Специалистите непрекъснато изследват странностите на човешкия мозък. Резултатите винаги са интересни, защото дават нови знания за процесите, които протичат при мисленето и възприемането на нещата, които чуваме и наблюдаваме. Специалисти от Йерусалимския университет са разработили интересната тема за възприемане на фактите, с които човек се…
Още...

Защото вируса дойде да ни постави на място. Всеки с този, който е избрал за семейство.

Последните дни са интересни за мен, относно българската народопсихология. Идва нещо нечувано. Поне за живите към момента. Застрашаващо е казват, най-вече за възрастните хора. Те, възрастните обаче, не можеш ги спря. Сякаш с пенсионирането си, с радост са се вдетенили и се кефят на всяка възможност, видимо някой друг да ги пази. Като все едно са…
Още...

Амбивалентност: да искаш противоположни неща

На всеки от нас е ясно, че трябва да се мобилизира и да направи първата крачка. Но в каква посока? Наш приятел е тъжен. Той продължава да губи своя кръг от приятели. Липсват му. Защо винаги си тръгват от него? Всъщност не те го правят, а той. Той е амбициозен, изкачва се стъпало по стъпало нагоре в професионалното си развитие и напредва с темпо,…
Още...

Уейн Дайър: Ако обичате себе си, ще обичате другия

Думата любов има толкова определения, колкото са хората, които ги дават. Да разгледаме следната дефиниция: Способността и готовността да позволите на тези, на които държите, да бъдат такива, каквито са си избрали, без да настоявате да се съобразяват с вас. Дефиницията може да е добра, но факт е, че твърде малко хора могат да я възприемат за…
Още...

Несигурност, ревност, обърканост – или какво се случва във връзката ми?

Несигурността, ревността и цялата палитра от негативни емоции се смятат за слабост в съвременното общество и хората всячески се опитват да избягат от тях. Бягството рядко е чрез реално отдалечаване от проблемната ситуация и много по-често е чрез потискане на чувствата или рационализация – измисляне на приемливо обяснение на ситуацията за пред себе…
Още...

10 въпроса, които психотерапевтът ти може да ти зададе по време на терапията

Психотерапията представлява разговор между терапевт и клиент, като терапевтът задава уточняващи въпроси на клиента, с цел изясняване на ситуацията, която го е довела в кабинета му. Тези въпроси трябва да са ясни, конкретни и да разширяват начина по който приемате проблема, по който искате да работите. Уточняват се и целите на психотерапията, т.е.…
Още...

Пиер Дако – Възпитанието на другите започва от собственото ни възпитание

За да заемеш и най-малкото място под слънцето, се изискват много изпити, но всеки може само за един ден да бъде назначен за възпитател. А задачата на възпитателя е да доведе до самопознаване, до истината и до уравновесеността. Можем да дадем само това възпитание, което самите ние сме получили. Това става автоматично. Следователно трябва да търсим…
Още...

Психологическите причини, които ни държат в лоша връзка

Невъзвръщаема инвестиция. Невъзвръщаема инвестиция е понятие от икономиката, което реферира към разходи, които вече са направени, но не могат да бъдат възстановени. Когато решим да си закупим кола, след време може да я препродадем, въпреки че това може и да не стане на същата цена. Разликата в случая се нарича невъзвръщаем разход. Този принцип…
Още...

Грижите ли се за себе си така, както се грижите за близките си? Вижте защо е нужно да го правите Още за Грижите ли се за себе си така, както се грижите за близките си? Вижте защо е нужно да го правите

Връзките се нуждаят от постоянни грижи, за да се развиват и процъфтяват. Това е една от причините да инвестираме толкова много енергия, време и внимание в отношенията си с хората около нас – близки, приятели, колеги. Ние слушаме. Ние подкрепяме. Ние се стараем да правим мили и добри неща за хората, които са ценни за нас, и това е прекрасно, защото…
Още...

Детето и усещането за вътрешна сигурност

ПРОБЛЕМ „Не се осмелява да каже кое върви добре и кое не, дали обича нещо, или не, дълго се колебае, преди да избере, след това сменя мнението си, извинява се веднага след като му се стори, че е сгрешил, или е направил беля.“ ОБЯСНЕНИЕ Вътрешната сигурност личи отвън Ако се огледа около себе си, всеки може да отгатне кой е самоуверен, като…
Още...

Първата стъпка, за да потръгне животът ти, е да простиш на родителите си!

Сами си измисляме правилата, според които трябва да се държат хората. А щом някой ги наруши, отвръщаме му с презрение. Но да презираш хората за това, че не се съобразяват с твоите правила, е просто абсурдно. Повечето от нас израстват с представата, че могат да накажат някого, като откажат да му простят, или с други думи: „Ако не ти простя,…
Още...

Синдромът на принцесата

Синдромът на принцесата е комплекс от нарцисизъм, егоцентризъм и материализъм, който е свързан със забогатяването на обществата, глобализма и нарастващото консуматорско отношение на хората към материалните придобивки и/или другите хора. В развитите общества хората все по-рядко раждат повече от едно дете и инвестират много в единственото си дете.…
Още...

Когато споделяш своите болезнени чувства и проблеми, тяхната сила намалява и ставаш по-силен и способен!

Нека да видим реалността. Не е възможно всеки ден да е чудесен. О, ти го знаеш вече? Ние също. Да, животът е пълен с болка, страдание, лоши времена, отчайващи предизвикателства и просто обикновени лоши моменти. О-хо! Какъв обещаващ начин да започнем размишления  за щастието и за този ключ към по-голямо удовлетворение, който си на път да откриеш.…
Още...

Какво контролиращите личности правят, за да не загубят властта си над нас

Какво означава контролираща личност? Най-общо казано това е човек, който настоява хората в обкръжението му да се държат по наложения от него начин. За да постигне своята цел, той може да използва всякакви тактики и манипулативни техники. Попадали ли сте в ситуация, в която някой ви държи сметка защо правите нещо или защо го правите по точно този…
Още...

7 цитата от книгата „Бягащата с вълци

Книгата "Бягащата с вълци" има да ни каже някои дълбоки неща за първичния женски инстинкт, който мнозина от нас са забравили. Това е текст, който ни кани да преосмислим опита на жените през народните приказки, изкуството и природата. Да се свържем с трансформиращия "вълк", който ни насърчава да растем и да бъдем свободни. Д-р Клариса Пинкола Естес…
Още...

Непростените родители

Всеки от нас може да предяви претенции към родителите си. Критикували са ни. Не са ни разбирали. Може да са били излишно строги. Или контролиращи. Или досадни. Или равнодушни. Понякога са били невнимателни, понякога прекалено изискващи. Могли са да ни унижават. Понякога да бият. Да манипулират. Знам, такова равно, доброжелателно, любещо…
Още...

Тест на Фройд определя приоритетите в живота ви

Зигмунд Фройд предлага тест, според който точно могат да се определят житейските приоритети на всеки един човек. За да е максимално верен тестът, бъдете честни пред себе си и не поглеждайки смисъла на ситуациите преди да сте ги подредили. Трябва да се поставите във въображаема ситуация, в която пет събития се случват едновременно, но вие трябва…
Още...