Психология
Психология
Ето как мозъчната дейност може да намали тревожността
Подобряването на общите когнитивни функции може да помогне за намаляване на тревожността, показват нови изследвания. Тази област е силно ангажирана ...
Психология
12 “блокиращи нагласи”, които ни пречат в живота
Бащата на когнитивно-поведенческата терапия, известният американски психолог и психотерапевт Албърт Елис (1913-2007), посочва 12 твърдения, наречени от него “блокиращи нагласи”. ...
Психология
4 стратегии, които ще ви помогнат да се справите с чувството, че сте предадени
Чувството, че сме предадени, особено когато е свързано с хора, които означават много за нас, е сред най-ограбващите – то ...
Психология
Какво да ПРАВИТЕ и да НЕ ПРАВИТЕ, когато се появи второто дете
1. Най-важното – не ги сравнявайте едно с друго! Дори когато сравнението изглежда положително и за двете, това може да ...
Психология
Заразна ли е апатията
Хората казват, че ентусиазмът понякога е заразен. Случвало ли ви се е просто да поседите в компанията на някой колега ...
Психология
Децата никога нищо не правят на инат. Просто искат да ги чуем!
Детето ви истеризира, подлудява всички около себе си, лъже, прави всичко на инат… Познато, нали? Чудите се как стана така, ...
Психология
Как да си щастлив, здрав и богат едновременно
Трите правила на успеха или как да се справяш добре във всяка сфера на живота. Още от Моника Балаян: другата ...
Психология
Какво наистина си мисли терапевтът ви: “Не съм тъжна, че баба ми умира”
Днес решихме да ви запознаем с една кореспонденция между клиент и психотерапевт. Лори Готлиб е писател и психотерапевт на частна ...
Психология
Смелостта да бъдеш Себе си
Да си себе си и да го показваш, е ценно умение, от което понякога боли… Да показваш на хората, които ...
Психология
Когато това, което искаш, не идва при теб, припомни си тази притча…
Toва е една история за двама индийски гуру и най-важния житейски урок… Единият гуру бил по-млад, бивш ученик на по-възрастния. ...
Психология
Прегръдките са много полезни за емоционалното здраве
Прегръдките не само ни карат да се чувстваме по-добре; те са много полезни за здравето! Научете повече за значението на ...
Психология
Методът на прошката на Лиз Бурбо
Единственият съзнателен метод, за да постигнеш хармония и баланс е методът на Прошката. Това е единственият ефективен начин да се ...
Психология
Психосоматични болести: Не мога да открия достоен партньор
Не мога да открия достоен партньор Кой не желае идеален партньор, удовлетворяващ всичките му потребности и желания? Някои хора успяват ...
Психология
Как болката променя хората
Няма любов без болка, както няма и живот без болка. Болката е това как ние придобиваме мъдрост, сила, как ставаме ...
Психология
Човек има по-голяма нужда да бъде разбран, отколкото обичан
Забелязали ли сте колко добре се чувствате, когато чуете от събеседника си думи като: „Разбирам те напълно” или „Толкова добре ...
Психология
За хората нарциси
Хората – нарциси. Понякога влизат в живота ни в ролята на родители, партньори, шефове, колеги или приятели. Общуването с тях ...
Психология
Емоциите и здравословното ни състояние
Всеки знае, че емоциите влияят върху нашето здраве. Но колко от нас действително се замислят в каква степен се случва ...
Психология
Езикът на тялото
Позиции на тялото. Имали ли сте някога усещането, че човекът, с когото говорите, е някъде другаде, но не и с ...
Психология
Отсъстващият баща и дъщерята
Четейки тази статия, вероятно много родители ще решат, че щом документално семейството им е пълно, то тя не се отнася ...
Психология
Следродилна депресия – предпоставки и симптоми
Времето след появата на бебето е време на щастие, но и на нови предизвикателства. Нови ситуации, в които е много ...