Запушените синуси не са никак приятни. Предизвикват главоболие, затрудняват дишането, слабо чувате (защото трудно се изравнява налягането).

Въпреки това, можете да ги отпушите за 20 секунди с една лесна акупресура, без инхалация с пара (малко хора биха искали да се покрият с кърпа върху парата от вряща вода), без инхалатор (който дългосрочно унищожава лигавиците). Този трик действа независимо дали става дума за запушени синуси, простуда, алергия или нещо друго.

Притиснете езика до небцето, а пръста поставете между веждите и натиснете. Задръжте така 20 секунди и синусите ще започнат да се отпушват.

Когато притиснете езика, не се целете на специално място, а по-добре притискайте цялото небце. Когато отпуснете езика, би трябвало да почувствате леко побутване в задната част на гърлото.

Източник: Домашни лекарства