Здравословно хранене
Здраве
Помагат ли добавките с витамин D за Диабет, Отслабване и Кръвно налягане?
Статии, подобни на тази, продължават да се публикуват, като агитират, че витамин D е лек за всичко. Рецептори на витамин ...
Здраве
Добавките от витамини и минерали са безполезни
Приемате ли мултивитамини, витамин D, витамин С или калций? Най-често употребяваните добавки от витамини и минерални не носят полза или ...
Здраве
Алкално-киселинният баланс в организма
Основна предпоставка за постигането и поддържането на пълноценно здраве е алкално-киселинният баланс на организма. Храната, която консумираме, играе основна роля ...
Здраве
Мит ли са 8-те чаши вода на ден?
Всички сме чували твърдението, че за да е добре хидратирано тялото ни и да се радваме на бърз метаболизъм трябва ...
Здраве
Вижте, как трябва да се съчетават продуктите при разделно хранене-таблица
Разделното хранене е метод, с помощта на който, се определя какви храни биха могли да се комбинират съвместно и какви ...
Здраве
6 храни, които трябва да избягвате на закуска
Закуската е обявена за най-важното хранене през деня, тъй като засилва метаболизма и дава „гориво“ на вашия организъм. Следвайки правилото ...
България
Черен списък с фирмите и техните ГМО продукти, които заливат пазара
Въпреки забраната за засяването на ГМО култури в България, българското законодателство позволява на пазара да се предлагат храни със съдържание ...
Здраве
7 лесни начина за детокс на организма
Днес хората постоянно са атакувани от различните химикали и отрови, съдържащи се в храната, въздуха и водата. Системите в организма ...
Здраве
Всичко за хормона грелин и влиянието му върху теглото
Сигурен съм, че повечето от вас поне веднъж са прибягвали към бързите диети и гладуването, с които сте целяли да ...
Здраве
8 храни, които трябва да сложите в черния списък преди лягане!
Често срещано мнение е, че късно вечер не е добре да се хапва нищо. Но дали е така? И какво да правят ...
Здраве
8 лечебни свойства на портокаловите кори, които може би не познавате
Портокалите са един от най-известните и консумирани плодове по цял свят. Въпреки че много хора не знаят този факт, портокаловите ...
Здраве
Хранене за здрави кости
ездравословното хранене и заседналият начин на живот са едни от основните причини за здравословни проблеми свързани с костната система. Остеопорозата, ...
Здраве
Цветната диета, с която ще свалите килограми и ще бъдете много по-здрави
Всички искаме да бъдем слаби и стройни, но много по-важно е да бъдем здрави. А за целта не е нужно ...
Здраве
Какво ще се случи с тялото ви, ако изяждате по 2 яйца на ден
Много хора включват в закуската си 1 сварено яйце и това определено е една от най-добрите храни, с които да ...
Здраве
3 идеи за здравословно отслабване – започнете от днес
Днес ще представим на нашите читатели 3 идеи за здравословно отслабване. Тези идеи за здравословно отслабване са лесни и могат да ...
Здраве
4 съвета за пролетно пречистване на организма
Здравето е един от най-важните фактори в човешкия живот. За да сме здрави, енергични и жизнерадостни през цялата година, необходимо ...
Здраве
Как да се храним след 18:00 часа? Здравословно хранене
Има една теория, че ако искате да отслабнете или да поддържате здравословно тегло е добре след 18:00 часа да не ...
Здраве
Подправката, която убива и последния микроб в тялото ви
Черният кимион е употребяван още в Древен Египет, като е бил смятан “вълшебна подправка”… Как ще реагирате, ако ви кажем, ...
Здраве
25 храни, които съдържат нула калории
Теорията зад храните, които съдържат 0 калории или отрицателен брой калории. Чували ли сте за теорията, че има храни, които съдържат ...
Здраве
Гроздето е мощен антидепресант
Oрганичните съединения в гроздето намаляват симптомите на депресия Според данни на “Anxiety and Depression Association of America” големият депресивен епизод ...