Мислите, че алуминият е сигурен, нали?

Ако нещо не е безопасно, предполагаме, че то няма да присъства във вода, храна или предмети, които използваме всеки ден.

До сега сигурно сте научили, че това не работи по този начин.

Отравянето с алуминий е сериозен проблем в днешния свят, с оглед на това, че се намира във всичко, което ядем и използваме. Затова защитете семейството си с тези съвети.

Отравяне с алуминий

Когато тялото е подложено на много повече алуминий, той започва да се натрупва в организма.

Въпреки че човешкото тяло много ефективно почиства токсините и тежките метали, но дори и най-здравословният организъм има своите граници. С течение на времето, алуминия се натрупва в костите, органите и други тъкани. Болницата Maunt Sinai отбелязва, че отравянето с алуминий е сериозен проблем.

Ранни признаци на отравяне с алуминиий включват мускулна слабост, болки в костите, гърчове, объркване. Ако децата страдат от алуминиева токсичност, тя може да се прояви със забавен растеж и развитие.

Сериозни проблеми могат да бъдат причинени от алуминия, включително и заболявания на мозъка, нервната система, анемия и проблеми с белите дробове. Едно проучване за изследване на околната среда показва, че ембрионите, които са били изложени на алуминий са развили аномалии и дефекти.

Къде се намира алуминият?

Алуминият е метал, който често може да се намери и в земната кора. Въпреки това, тялото няма физиологична нужда от алуминий. Може би се чудите защо се намира в много от това, което ядем, докосваме или дишаме, дори и в много лекарства.

Ако консумирате много аспирин, лекарства с рецепта или мултивитамини, се излагате на риск от алуминиево отравяне. Освен това консумирате алуминий всеки път, когато ядете. Много чинии са изработени от алуминий.

По време на процеса на готвене и съхранение, металът прониква в храната. Ако сте близо или работите в мина, ежедневно вдишвате алуминий. Това е още по-опасно, защото по този начин попада в организма чрез кожата.

Защитете се от токсичността на алуминия

Вашето тяло може да преработи алуминий, но само в малки количества. Въпреки това, трябва да се избягва. При закупуване на съдове и хранителни продукти, изберете такива, които не съдържат алуминий. Ако използвате алуминиеви съдове, заменете ги със съдове от чугун.

Не само, че е по-добре за вас, но това може да направи и храната по-вкусна. Винаги, когато е възможно, избягвайте обработени и пакетирани храни. Много производители използват алуминия като консервант в храните. Гответе прясна храна или яжте само пресни зеленчуци.

Ограничете приема на алуминий в организма до най-ниско ниво, за да предпазите себе си и семейството си.

Източник: bukvar