Психология
Психология
Едно просто нещо, което да направиш, ако си подложен на тотален стрес
Да си под стрес е супер. Това ни прави по-бързи, по-силни, по-устойчиви и мозъците ни работят на по-бързи обороти и ...
Психология
Болките в тялото издават емоциите ни
9 вида болка, които са пряко свързани с вашите емоции.
Психология
Викането по хората не те прави асертивен
Часът е 3 през нощта. Чуват се силна музика, приказки на висок глас и гръмък смях. Трябва да ставам в ...
Психология
Луиз Хей: Обръщайте внимание на чувствата си, без да ги съдите
Открийте се за живота и радостта! Пазете здравето на сърцето си от проблеми, като болки в гърдите, сърцебиене, високо кръвно ...
Психология
7 метода за справяне с чувството за вина
Понякога вината ни връхлита изневиделица и не ни оставя, докато не сме прекарали часове предъвквайки отново и отново всички начини, ...
Психология
Когато си емпат, състезанията не са твоето нещо
Когато си емпат, състезанията не са твоето нещо. Независимо колко си добър, в каквато и да е сфера или направление, ...
Психология
5 неща, от които да се откажем, за да живеем в мир със себе си
Може и да не си признаваме открито, но в някаква степен всеки от нас обича лошите си навици. Онези неща, ...
Психология
По какъв начин обясняваме на самите себе си трудните моменти от живота
„Уволниха ме от работа. Не съм достатъчно добър/добра за тази фирма. Толкова години й посветих, а сега съм безработен/на. Какво ...
Психология
Петте травми, които ни пречат да бъдем каквито сме
Да бъдем себе си е толкова важно, не само защото всички останали роли са заети, но и защото това е ...
Психология
Как умът влияе на тялото, а мислите се превръщат в болести?
Хипоталамусът е изключително отзивчив към емоционалния живот, независимо дали под формата на спомени, тълкуване на настоящите стимули или очакване на ...
Психология
Да паднеш не е срамно…
Да паднеш не е срамно, срамно е да видиш, че някой пада и да не му помогнеш. И не говоря ...
Психология
Как да се справим с есенната депресия
Няколко хитринки ще ви спасят от меланхоличното настроение. Четири дни! Точно толкова трае ефекта на всяка ваканция, а с приближаването ...
Психология
Кой мислите че сте?
Уceщaнeтo зa тoвa, ĸoй cтe, oпpeдeля ĸaĸвo възпpиeмaтe зa cвoи пoтpeбнocти и ĸaĸвo имa знaчeниe зa вac в живoтa – ...
Психология
Депресията и Б12
Напоследък в България доста нашумя темата за витамин Б12, което е чудесно. Тази тема е важна и би било добре ...
Психология
Добрите намерения водят към ада – съжалявам, че давах на децата си тези съвети
Родителите са най-важните хора в живота на малкото дете. В крайна сметка, те му дават ориентирите и правилата, по които ...
Психология
9 признака на психологическа манипулация чрез думи
Не ви отговарят. Използват сарказъм. Твърдят, че е невъзможно да се говори с вас. Говорят с вас като с дете. ...
Психология
Това, което обичаме или мразим у някой друг човек, винаги е в нас самите
Това, което обичаме или мразим у някой друг човек, в края на краищата, винаги е в нас самите. Говорим за ...
Психология
Защо родителите трябва да спрат да викат толкова много
Миналия уикенд синът ми имаше рожден ден. Нямаше да е някакво голямо парти, а събиране на роднини и рязане на ...
Психология
Страдате ли от емоционална зависимост?
Винаги съм вярвала, че най-ценното нещо в живота е любовта. Винаги съм вярвала, че любовта заслужава всички компромиси, всички жертви, ...
Психология
Негативни последици от зависимостта към смартфоните
Ако използвате смартфона си като “одеяло за сигурност”, с което да облекчите чувството на тревожност или самота, единственото, което ще ...