Здраве
Здраве
10 прости упражнения с които можем да облекчим зрението си
Хора, седящи пред екраните с часове и със зачервени очи могат да се срещнат на всяка крачка. За да се избегне ...
България Здраве
Грипът вече повали стотици. Според лекари – тази година ни е връхлетял по-рано
Грипната вълна тази година дойде изненадващо рано, като в нея преобладава щамът „Хонконг”, съобщи главният държавен здравен инспектор д-р Ангел ...
Здраве
Какво се случва с тялото ни, когато прекаляваме със солта?
Не надвишавайте препоръчителния дневния прием, за да не се разболеете. Солта е вещество, което не просто добавя вкус към храната ...
Здраве
9 домашни лека, които вършат работа
Оказва се, че баба ви всъщност е била права. Пилешката супа наистина помага срещу настинка. Тя обаче не е единственият ...
Здраве
Какво ще се случи, ако спрете захарта дори само за три дни (Примерно меню)
Много от нас често решават да минат на диета за известно време. За някои това е просто временно желание да свалят ...
Здраве
Какво представлява лекуващата с енергия медитация?
„Енергията на живота, проникваща или напускаща тялото ви протича равномерно през вселената. С това течение, мозъкът на космоса комуникира с ...
Здраве
Най-старият лекар в света издаде рецептата си за здраве и щастие
Самият д-р Шигеаки Хинохара е блестящо потвърждение на своите правила за здраве и дълголетие. Той изглежда много по-млад от своите ...
Здраве
Емоции на здравето
Във всеки един момент от всеки ден, разговорът който се провежда вътре в нас е един от най-важните неща. Това ...
Здраве
Какво научих от тичането?
Здравейте, приятели! Днес ще си говорим за едно мое много любимо занимание, а именно – тичането. Хората, които ме познават ...
Здраве
Как да разбера коя диета е подходяща за мен?
Коя диета е за мен? Когато много хора се опитват да отслабнат, решават да опитат най-различни диети. Изкушени от нова ...
Здраве
3 лесни начина да излекуваме хроничното безсъние
На всички ни се случва да не спим достатъчно. Напрегнатото и забързано ежедневие често изяжда от времето ни за сън. ...
Здраве
Ударна диета, специално разработена за хора, които седят по цял ден пред компютъра. За 5 дни – минус 5 кг
Претовареният график в офиса е едно от най-честите извинения за хората, които не успяват да следват режим на хранене. Има ...
Здраве
От утре съм на диета!
Позната ли ви е ситуацията? Отивате на гости при баба си или приятелка ви кани на рожден ден. Черпят ви ...
Здраве
Пробиотиците – Lactobacillus bulgaricus
В сезона на грипа и острите респираторни инфекции антибиотикът е обичайното средство, предписвано от лекаря. С него се лекуваме дори ...
Здраве
10-те най-полезни и 4 вредни храни
Правилното хранене може да помогне на човек да изглежда млад и на по-зряла възраст. По принцип, с напредването на възрастта ...
Здраве
Китайски учени разгадаха тайната на средиземноморската диета
Китайски учени разкриха, че средиземноморската диета е толкова полезна, защото храната в нея е богата на магнезий, съобщи в. “Дейли ...
Здраве
7 хранителни вещества срещу стрес
Почивките свършиха, а това, което следва след тях, за съжаление, често е стрес. Завръщането към работата и ежедневните задачи не ...
Здраве
4 съвета за превенция на затлъстяването
Статистиката е красноречива – България е на пето място в Европа по затлъстяване на децата. Това е изключително опасна тенденция. ...
Здраве
Кои „полезни“ храни са всъщност доста вредни?
Манията по здравословното хранене е обхванала цяла Европа. Хората масово казват твърдо НЕ на пърженото, захарта, трансмазнините. От щандовете в ...
Здраве
Какво трябва да знаем за стреса и как да се справим с него
В тази статия ще се опитаме да ви обясним какво представлява стреса и как да го разпознаваме. – Стресът е ...