Здраве
Здраве
Болестта и нейният психологичен еквивалент или как мислите и емоциите ни влияят на здравето
Ако човек иска да бъде здрав, то първо трябва да бъде попитан, дали е готов да се отърве от причините ...
Здраве
Хипоталамус – център на настроението, спането, яденето, пиенето и …
Хипоталамусът (подхълмие; hypothalamus) е структура в мозъка – висш център на вегетативната нервна система (ВНС ). ВНС е aвтономна нервна ...
Здраве
Домашен имуностимулиращ лек
Да си направим комбинация от природни блага срещу вируси вкъщи. Зимата наближава, а с нея и традиционните за сезона вируси, ...
Здраве Около света
Топ 5 на държавите с най-здрави хора
Исландия, Сингапур, Андора, Швеция и Великобритания са петте страни с най-здраво население. Изследователи са стигнали до това заключение, сравнявайки доходите ...
Здраве
Котешкото мъркане е полезно за здравето
Международен екип учени състави ново изследване, в което се констатира: котките могат да лекуват своите стопани! Това разказва Rambler. Изследователи от САЩ и ...
Здраве Психология
17 дребни, но коварни навици, които изцеждат енергията Ви
Бъдете шофьори на живота си, а не пътници. Нашите навици са това, което представляваме. Ако практикуваме положителни ежедневни навици, създаваме ...
Здраве
Кофеинът помага срещу стрес
Кофеинът намалява ефекта от стреса върху мозъка и може да помогне да бъде предотвратена депресията и загубата на памет, съобщи ...
Здраве
Сокът от червено цвекло понижава високо кръвно налягане на хипертоници
Чаша сок от червено цвекло на ден е достатъчна, за да се понижи високото кръвно налягане на хипертониците, дори ако ...
Здраве
Риба – оръжие за масово поразяване: Цялата истина за норвежката сьомга
Норвежката сьомга не е това, което потребителите си мислим, че е или поне това, което би трябвало да бъде. За ...
Здраве
7 ежедневно правени неща притъпяват остротата на ума
Имаш ли усещането, че мозъкът ти става по-бавен? Струва ли ти се понякога, че не успяваш да възпроизведеш важна информация ...
България Здраве Психология
Най-успешната формула за здрава психика
Не можем да отключим психично заболяване само от стрес, обясни доц. Весела Стоянова от Клиниката по психиатрия в столичната Александровска ...
Здраве
Как да се спасим от емоционални трусове
Да срещнеш спокойни и усмихнати лица напоследък е истинска находка. По улиците бродят опънати нерви, мрачни погледи, навъсени физиономии. А ...
Здраве
Как да преодолеем безпокойството и стреса?
Когато сте стресирани или неспокойни, следвайте тези съвети. Те ще ви помогнат да се справите с проблемите: • Вземете си ...
Здраве
Принципи на здравословното хранене. Закуска – задължителна!
Всеки един от нас би следвало да спазва определен хранителен режим, съобразен с ежедневните си нужди. Тук не говорим за строги диети ...
Здраве
Как котешкото мъркане може да лекува
Котките в действителност могат да са много полезни за здравето… Котките, освен за да ги гушкаме и да качваме снимките им ...
Здраве
Да нахраним душата си. Принципи на осъзнатото хранене
Когато стане дума за здравословно и пълноценно хранене, често хората си мислят, че това е синоним на безвкусно, блудкаво или ...
Здраве
Защо е бажно да знаем причината за заболяването си? И как да я премахнем?
Небезизвестният учен, психолог и физиолог д-р Валери Хънт разкрива: „Едно от най-важните мои открития е, че болестта започва в енергийното ...
Здраве
3 начина да се почувстваме по-щастливи
Здравей, Днес ще ти разкажа за трите най-силни техники, които ми помагат да се почувствам щастлива, особено в по-трудните моменти. ...
Здраве
Как се отслабва с бавни въглехидрати
Диетологът д-р Райна Стоянова разяснява здравословно ли е това. Диетата с бавни въглехидрати е създадена от Тим Ферис. Целта й ...
Здраве Психология
Научете кога, защо и как да казвате “НЕ”
Понякога не знаем как да реагираме и дали негативният отговор няма да ни навлече неприятности. Повечето от нас са научени ...