Диети
![](https://diana.bg/wp-content/uploads/2019/01/ketogenic-diet-foods-keto.jpeg)
Здраве
Мазнините, които ни помагат да отслабнем
Възможно ли е да се храним, без да се лишаваме, и да сваляме килограми? Отговорът е… …ДА! Когато следваме хранителен ...
![](https://diana.bg/wp-content/uploads/2018/12/balanced-diet759.jpg)
Здраве
Какво знаем за калориите и килокалориите?
Знаем, че когато приемаме повече калории, отколкото горим, се намираме в калориен излишък и така натрупваме тегло. И обратното – ...
![](https://diana.bg/wp-content/uploads/2018/10/http-_o.aolcdn.com_hss_storage_midas_157904552cc584039cf7f1e6160c8974_203994141_stock-photo-pretty-woman-makes-a-choice-between-bad-food-and-healthy-eating-361049036.jpg)
Здраве
6 хормона са отговорни за напълняването-ИЗСЛЕДВАНИЯ, КОИТО ТРЯБВА ДА СЕ НАПРАВЯТ, АКО НЕ МОЖЕТЕ ДА ОТСЛАБНЕТЕ
Мъжете губят тегло много по-бързо от жените. Този факт е безспорен и отдавна е доказан от специалистите по хранене . Възможно е в продължение ...
![](https://diana.bg/wp-content/uploads/2018/10/creative-market-salad-chicken-nadia-nb.jpg)
Здраве
Яжте мазнини и отслабвайте!
7 основни принципа на новите нисковъглехидратни режими. Жените полудяха на тема отслабване. Мъжете плахо ги следват, но армията от въодушевените ...
![](https://diana.bg/wp-content/uploads/2018/10/item_tray-2546077-960-720.jpg)
Здраве
Как да се храним правилно по време на бременност?
Ако ви влече към сладко, може да имате недостиг на цинк, селен или магнезий. Храненето през бременността не е тема ...
![](https://diana.bg/wp-content/uploads/2018/10/image_6139949_128_0.jpg)
Здраве
Най-бързият, най-лесният и най-евтиният начин да пречистите организма си от всички токсини и да свалите някой друг килограм
Поне веднъж седмично е важно да прочистите своя организъм. Само така можете да изхвърлите натрупаните вредни вещества вън, някои от ...
![](https://diana.bg/wp-content/uploads/2018/09/indian-diet-weight-loss-1296x728-feature.jpg)
Здраве
Спрете диетите! Има по-разумен начин, според науката
Въпросът “как да отслабнем” трябва да се замени с въпроса “как да сме здрави, енергични и щастливи”. Да започнем да ...
![](https://diana.bg/wp-content/uploads/2018/09/578273202hcr1200.jpg)
Здраве
Ще бъдете изненадани от тези 3 ползи на динята
Помага при проблеми с еректилната дисфункция, освен че хидратира чудесно тялото и е богата на хранителни вещества. Има някои храни, ...
![](https://diana.bg/wp-content/uploads/2018/09/fruit-2305192_1280.jpg)
Здраве
Тайната на най-добрата диета е…
Водени от желанието си да отслабнат, хората постоянно се подлагат на диети. Кой обаче е най-добрият хранителен режим за борба ...
![](https://diana.bg/wp-content/uploads/2018/08/new_dietary_advice_suggests_that_men_should_aim_for_1800_calories_and_women_for_2000_calories_1515146833.jpg)
Здраве
4 важни момента във всяка успешна диета
Експертите съветват да не мислите за диетата… като за диета! Когато започвате диета, не мислете за нея като за нещо, ...
![](https://diana.bg/wp-content/uploads/2018/08/spazvane-dieta-oveseni-yadki-500x332.jpg)
Здраве
Ефикасно отслабване с диетата с овесени ядки
С диетата с овесени ядки можете да стимулирате изгарянето на натрупаните мазнини, за да отслабнете бързо. Заради стриктността си тя ...
![](https://diana.bg/wp-content/uploads/2018/08/31049.jpg)
Здраве
6 хормона са отговорни за напълняването-ИЗСЛЕДВАНИЯ, КОИТО ТРЯБВА ДА СЕ НАПРАВЯТ, АКО НЕ МОЖЕТЕ ДА ОТСЛАБНЕТЕ
Мъжете губят тегло много по-бързо от жените. Този факт е безспорен и отдавна е доказан от специалистите по хранене . ...
![](https://diana.bg/wp-content/uploads/2018/07/eggs-benedict-with-smoked-salmon-spinach-updated.jpg)
Здраве
Закусвайте, за да сте слаби
7 грешки в сутрешното хранене ви пречат да свалите килограми. Признайте си, закусвате ли или спестявате това хранене за деня? ...
![](https://diana.bg/wp-content/uploads/2018/07/screenshot58175.jpg)
Здраве
Не бързайте да слабеете! Цифрите на кантара могат да бъдат лъжовни – ето как наистина се мери теглото:
Кантарът е предмет, цифрите върху който могат да развалят настроението на една жена за целия ден. Повечето от нас всяка сутрин, ...
![](https://diana.bg/wp-content/uploads/2018/05/This-Is-The-Scientific-Reason-Why-Belly-Fat-Is-So-Hard-To-Ditch_614495672-Voyagerix-760x506.jpg)
Здраве
Всичко за хормона грелин и влиянието му върху теглото
Сигурен съм, че повечето от вас поне веднъж са прибягвали към бързите диети и гладуването, с които сте целяли да ...
![](https://diana.bg/wp-content/uploads/2018/04/d76cf13643d3414c4ed7c46b8f2dfe1e.jpg)
Здраве
Цветната диета, с която ще свалите килограми и ще бъдете много по-здрави
Всички искаме да бъдем слаби и стройни, но много по-важно е да бъдем здрави. А за целта не е нужно ...
![](https://diana.bg/wp-content/uploads/2018/04/httpX_prod.static9.net_.au___media_Network_Images_2017_03_02_11_20_sleep-leads-to-weight-gain-17032.jpg)
Здраве
Доброто наспиване ви дели от мечтаното тяло
Постоянно чуваме колко важен е сънят, но въпреки това го възприемаме като загуба на време и не му отдаваме голямо ...
![](https://diana.bg/wp-content/uploads/2018/04/best-diet-for-weight-loss.jpg)
Здраве
3 идеи за здравословно отслабване – започнете от днес
Днес ще представим на нашите читатели 3 идеи за здравословно отслабване. Тези идеи за здравословно отслабване са лесни и могат да ...
![](https://diana.bg/wp-content/uploads/2018/04/kak-da-se-hranim-sled-18-chasa-evolife.bg_.jpg)
Здраве
Как да се храним след 18:00 часа? Здравословно хранене
Има една теория, че ако искате да отслабнете или да поддържате здравословно тегло е добре след 18:00 часа да не ...
![](https://diana.bg/wp-content/uploads/2018/04/Can-You-Eat-Raspberries-When-Pregnant.jpg)
Здраве
25 храни, които съдържат нула калории
Теорията зад храните, които съдържат 0 калории или отрицателен брой калории. Чували ли сте за теорията, че има храни, които съдържат ...