Съвети
Здраве
Направете тези осем промени в начина си на живот, за да добавите 20 години към живота си, казват изследователите
Хората биха могли да живеят по-дълго, ако направят промени в ежедневието си като например – по-добро управление на стреса и ...
Здраве
Ново проучване изведе осем здравословни навика, които ще ви помогнат да живеете по-дълго
Осем навика, които могат да помогнат на хората да живеят повече от 20 години по-дълго, са идентифицирани от изследователи. Въпреки ...
Любов
5 грешки в общуването, които развалят взаимоотношенията
Проповядване, взаимни обвинения и други. Ключови моменти: Комуникацията е жизнената сила на всяка здрава връзка, било то с приятели, семейство ...
Около света
Как да отключим силата на кармата
Ключови точки: Знаем, че извършването на лоши деяния не се отплаща – викторианците вече ни казаха това – но по-добре ли ...
Около света
Чувствате се блокирани и претоварени с работа? Опитайте (радикалния, но ефективен) 4-часов ударен трик
Имали ли сте някога един от онези периоди на работа, когато се чувствате сякаш се давите , сякаш никога няма да довършите ...
Мъдрост Около света Психология
9 черти на хората, които остават скромни, независимо колко успешни са станали
Както може би сте забелязали досега, хората се променят. Неща като слава, успех и пари често са катализаторите за подобни ...
Психология
10 фрази, които нарцисистите използват, за се престорят на жертва
Някога чудили ли сте се защо някои хора сякаш превръщат всеки разговор в ридаеща история, в която те са жертвата? Не ...
Психология
Как да разберем дали някой не ни манипулира емоционално
Емоционалната манипулация може да подкопае близките лични взаимоотношения и да остави жертвата на манипулацията да се чувства безсилна, объркана и разочарована. И все ...
Около света
10 поведения, които показват, че сте културни и изискани
Срещали ли сте някога някой, който просто излъчва изтънченост и култура? Изглежда, че знаят по малко за всичко и се ...
Мъдрост Психология
„Най-убедителните“ хора винаги правят тези 9 неща, когато говорят с другите, казват експерти по психология
Както в бизнеса, така и в личния ви живот ще има моменти, когато трябва да убедите хората да направят това, ...
Мъдрост
Да превърнем болката в сила: 8 начина да използвате премеждията от детството си като сили за успех
Животът е предизвикателство, нали? Особено когато си имал тежко детство. Но познайте какво? Вие сте по-твърди! А това тежко минало? Всъщност може да ви ...
Здраве
Най-добрите храни за естествено облекчаване на стреса
Някои храни могат да подобрят способността на тялото ви да се справя със стреса, пълни с основни хранителни вещества, необходими ...
Здраве
Стресово хранене: Защо го правя и как мога да спра?
Неподходящия избор на храна, когато се чувствате стресирани, може лесно да се превърне в навик. Често този навик включва богата на ...
Около света
12 уникални проблема, с които свръхмислещите се сблъскват всеки ден
Случвало ли ви се е да лежите в леглото вечер и да възпроизвеждате разговорите от деня в главата си? Или ...
Мъдрост
14 поведения, от които да се откажете, за да бъдете по-симпатичен човек
Освен това нашите експерти психолози споделят какво прави един човек незабавно по-симпатичен на останалите. Всички искаме да знаем, че имаме ...
Здраве
МИКРОНУТРИЕНТИTE И ГРИЖАTA ЗА КОЖАТА: 5 НАЧИНА ДА ВКЛЮЧИТЕ ХРАНИ С МИКРОЕЛЕМЕНТИ В ЕЖЕДНЕВИЕТО СИ
Микронутриентите се добавят към много продукти за грижа за кожата и много от нас полагат усилия да ги нанасят върху ...
Здраве
Какво трябва да знаете за микроелементите
За да сте здрави трябва да се храните редовно и с качествена храна. Чували сте това хиляди пъти, нали? Но ...
Психология
12 фрази, които манипулативните хора използват, за да подкопаят увереността ви
Манипулацията е сложна игра, която често се играе от хора, които са ви достатъчно близки, за да знаят вашите слабости. ...
Психология
Ако искате да бъдете наистина уверена жена, кажете сбогом на тези 7 поведения
Увереността не е просто модна дума; това е начин на живот, особено за жените, навигиращи в свят, който често се ...
Психология
10 въпроса, които да зададете на някого, за да го опознаете
Ако искате да надградите приятелството си с някого отвъд повърхностното ниво, да разберете дали да се обвържете с човека, с ...
