Съвети

Около света

10 поведения, които показват, че сте културни и изискани

Срещали ли сте някога някой, който просто излъчва изтънченост и култура? Изглежда, че знаят по малко за всичко и се ...

Мъдрост Психология

„Най-убедителните“ хора винаги правят тези 9 неща, когато говорят с другите, казват експерти по психология

Както в бизнеса, така и в личния ви живот ще има моменти, когато трябва да убедите хората да направят това, ...

Мъдрост

Да превърнем болката в сила: 8 начина да използвате премеждията от детството си като сили за успех

Животът е предизвикателство, нали? Особено когато си имал тежко детство. Но познайте какво? Вие сте по-твърди! А това тежко минало? Всъщност може да ви ...

Здраве

Най-добрите храни за естествено облекчаване на стреса

Някои храни могат да подобрят способността на тялото ви да се справя със стреса, пълни с основни хранителни вещества, необходими ...

Здраве

Стресово хранене: Защо го правя и как мога да спра?

Неподходящия избор на храна, когато се чувствате стресирани, може лесно да се превърне в навик. Често този навик включва богата на ...

Около света

12 уникални проблема, с които свръхмислещите се сблъскват всеки ден

Случвало ли ви се е да лежите в леглото вечер и да възпроизвеждате разговорите от деня в главата си? Или ...

Мъдрост

14 поведения, от които да се откажете, за да бъдете по-симпатичен човек

Освен това нашите експерти психолози споделят какво прави един човек незабавно по-симпатичен на останалите. Всички искаме да знаем, че имаме ...

Здраве

МИКРОНУТРИЕНТИTE И ГРИЖАTA ЗА КОЖАТА: 5 НАЧИНА ДА ВКЛЮЧИТЕ ХРАНИ С МИКРОЕЛЕМЕНТИ В ЕЖЕДНЕВИЕТО СИ

Микронутриентите се добавят към много продукти за грижа за кожата и много от нас полагат усилия да ги нанасят върху ...

Здраве

Какво трябва да знаете за микроелементите

За да сте здрави трябва да се храните редовно и с качествена храна. Чували сте това хиляди пъти, нали? Но ...