Здраве
Здраве
Риба – оръжие за масово поразяване: Цялата истина за норвежката сьомга
Норвежката сьомга не е това, което потребителите си мислим, че е или поне това, което би трябвало да бъде. За ...
Здраве
7 ежедневно правени неща притъпяват остротата на ума
Имаш ли усещането, че мозъкът ти става по-бавен? Струва ли ти се понякога, че не успяваш да възпроизведеш важна информация ...
Психология
Емоционалното изнудване
Емоционален изнyдвач и емоционално изнyдван или с дрyги дyми – манипyлатор и манипyлиран, насилник и жертва – това са двете ...
Здраве
Как да преодолеем безпокойството и стреса?
Когато сте стресирани или неспокойни, следвайте тези съвети. Те ще ви помогнат да се справите с проблемите: • Вземете си ...
Здраве
Принципи на здравословното хранене. Закуска – задължителна!
Всеки един от нас би следвало да спазва определен хранителен режим, съобразен с ежедневните си нужди. Тук не говорим за строги диети ...
Забавно
Когато чакането е безкрайно… До кога да вярваме?
Знаете ли, когато има нещо, което много много време ви мъчи или много, много време чакате да дойде? И как ...
Здраве
Как котешкото мъркане може да лекува
Котките в действителност могат да са много полезни за здравето… Котките, освен за да ги гушкаме и да качваме снимките им ...
Психология
Декларация на самоуважението – Аз – това съм Аз
Вирджиния Сатир е психотерапевт, една от първите, занимаващи се с изследване на психологическите проблеми в семейството. Текстът, който следва е ...
Психология
Симптоми за блокирани чакри
По-долу са изброени характерни симптоми за неправилно работещи чакри. Чакрата може да има три вида състояния на неправилна работа: блокирана ...
Здраве
Да нахраним душата си. Принципи на осъзнатото хранене
Когато стане дума за здравословно и пълноценно хранене, често хората си мислят, че това е синоним на безвкусно, блудкаво или ...
Семейство
Симптомите, които алармират, че детето ви е преживяло емоционална травма
Поведенчески симптоми В поведението на детето ви се появява стремеж към изолация и/или тревожност, то се чувства изоставено или пренебрегнато. ...
Психология
Как да престанем да абсорбираме чуждата негативна енергия
Емпатията е възможността да разпознаваме и да чувстваме емоциите на другите хора. Често пъти да си „емпат“ означава да абсорбираш ...
Здраве
Защо е бажно да знаем причината за заболяването си? И как да я премахнем?
Небезизвестният учен, психолог и физиолог д-р Валери Хънт разкрива: „Едно от най-важните мои открития е, че болестта започва в енергийното ...
Здраве
3 начина да се почувстваме по-щастливи
Здравей, Днес ще ти разкажа за трите най-силни техники, които ми помагат да се почувствам щастлива, особено в по-трудните моменти. ...
Здраве
Как се отслабва с бавни въглехидрати
Диетологът д-р Райна Стоянова разяснява здравословно ли е това. Диетата с бавни въглехидрати е създадена от Тим Ферис. Целта й ...
Здраве Психология
Научете кога, защо и как да казвате “НЕ”
Понякога не знаем как да реагираме и дали негативният отговор няма да ни навлече неприятности. Повечето от нас са научени ...
Здраве
Нутриционисти предлагат най-добрите смутита за отслабване
В последно време хората все повече започнаха да обръщат внимание на здравето си и на начина, по който се хранят. ...
Здраве
Четири йога пози за изчистване на емоционалното тяло
Всяка неизлекувана емоция остава в емоционалното ни тяло и носи споменът в нас. Даже може да нямаме представа за тях. ...
Около света
Жените и душевните заболявания
Статистиката не лъже – жените са лекувани по-често от психични заболявания от мъжете. Според Асоциацията на Британското психично здраве 29% ...
Здраве
Какво не бива да правим на празен стомах
Чувството на глад и празен стомах е неприятно и понякога пречи на нормалното ни ежедневие и сън. Фразата „Гладни очички ...