Диети
Здраве
8 билки и подправки, които са безценни за здравето ни
Още от древността човечеството използва билки и подправки срещу най-различни заболявания. В наши дни много хора продължават да им се ...
Забавно Здраве
Как трябва да свалят килограми различните зодии
Всяка зодия си пада по определени храни, но прекаляването с тях често води до трупане на излишни килограми. Избавянето от ...
Здраве
Пролетно 7-дневно меню при заседнал начин на живот
Целта му е да засили обмяната на веществата и да достави оптималната доза витамини и минерали на организма. Ние, хората ...
България Здраве
Сланината регулира холестерола в кръвта
Сланината си е чисто славянски продукт. Повечето европейци се въздържат от този “деликатес” – концентрирана мазнина с максимум калории.Макар и ...
България Здраве
Защо баба няма целулит ?
Защо бабите ни са изкарвали до 100 години, не са боледували и са нямали целулит? На този въпрос отговаря твърде ...
Здраве
Защо да ядете това сутрин?
Учени установиха, че консумацията на пълнозърнести продукти, най-вече каши, удължава живота. Причината е, че подобни храни понижават риска от заболявания ...
Около света
Аюрведа храненето
Правилните хранителни навици. Вегетарианството Здравословно хранене не означава непременно лишаване от любимите вкусни блюда. Правилните хранителни навици могат да ни ...
Здраве
Защо натрупвате мазнини точно на определени места
Мястото, където съхранявате мазнини говори много за вашето здраве. Всяка жена има проблемни места с повече мазнини, които трудно могат ...
България Здраве
Умна стратегия сваля мазния пояс от кръста
Ядем 70 на сто повече храна, от необходимото. Тлъстините по корема отделят хормони и опасни вещества. 50 кабинета в страната ще ...
Здраве
ИМА ЛИ ДИЕТА, КОЯТО ДА СЕ ЦЕЛИ КЪМ МАЗНИНИТЕ САМО НА КОРЕМА?
За съжаление такова животно няма, но има насоки, които да ви помогнат да разработите диетата си в правилна посока. Има ...
Здраве
Професия нутриционист и с какво е различна от лекар и диетолог
В последно време темата за здравословното хранене стана много популярна и всички медии започнаха да я обсъждат в някои случаи ...
Здраве
Зеленчукова диета за отслабване и антистрес терапия
Зеленчуците винаги са били и ще бъдат сред нашите най – силни оръжия. Пълни с витамини и полезни въглехидрати, те ...
Здраве
9 причини да пием повече вода и как лесно можем да придобием този полезен навик?
Bcичĸи ниe знaeм, чe вoдaтa e дoбpa зa нac, нo чecтo пpичинитe зaщо тoвa е така ca мaлĸo paзмити. A дopи ...
Здраве
Менюто, което удължава живота и подмладява гените
Сред най-важните открития е откриването на връзката на околната среда и активирането или блокирането на нашите гени, пише Марио Папагало ...
Здраве
Зеленчукова диета за Вашето здраве
Вярно е, че растителното царство пази най-добрите лекарства за нас. Все пак много хора гледат с недоверие на зеленчуците с ...
Здраве
Лечебните супер супи
Сурова калиева супа: Тя се състои от следните продукти : 1. Моркови – 200 грама 2. Целина – 120 грама 3. ...
България Здраве
Д-р Гайдурков за закуската
Съветите относно закуската варират от: „Закуската изяж сам, обеда раздели с приятели, а вечерята дай на врага си” до другата ...
Здраве
Д-р Паскалева разбива 10 мита за отслабването
Гладът не води до отслабване. Това е тезата на д-р Силвия Паскалева, шеф на спортнооздравителния комплекс “Лозенец”. Според нея организмът ...
Здраве
Каркаде срещу простудните заболявания
Сигурно знаете, че червеният чай каркаде се приготвя от красивото цвете хибискус и е с изключително полезни свойства. Качествата на ...
Здраве
Кажете сбогом на досадното чувство на глад с 90 дневната диета
90 дневна диета – За кого е предназначена: За хора, които искат да нормализират кръвното си налягане. За хора, които ...