Съвети
Здраве
ИМА ЛИ ДИЕТА, КОЯТО ДА СЕ ЦЕЛИ КЪМ МАЗНИНИТЕ САМО НА КОРЕМА?
За съжаление такова животно няма, но има насоки, които да ви помогнат да разработите диетата си в правилна посока. Има ...
Около света
8 от грешките, които пречат на кариерното ни развитие
Преди години можехте да се обзаложите, че ако не закъснявате за работа, ако работите упорито и имате желание да се ...
Здраве
5 начина да си осигурите ефективна почивка
Всички знаем, че тежката и упорита работа стои в основата на кариерното развитие и удовлетворението от постигнатите резултати. Често, обаче, ...
Здраве
Зеленчукова диета за отслабване и антистрес терапия
Зеленчуците винаги са били и ще бъдат сред нашите най – силни оръжия. Пълни с витамини и полезни въглехидрати, те ...
Психология
Антистрес програма в 3 лесни стъпки
В стресово състояние човекът не вижда никакви перспективи за бъдещето, то му се струва мрачно и плашещо. Убедете го, че ...
Здраве
Премахнете сами зъбния си камък у дома чрез тези лесни, бързи и евтини народни рецепти
Най-лесно и бързо можете да решите този проблем при вашия стоматолог, но ако все пак сте решили да пробвате сами ...
Здраве
9 причини да пием повече вода и как лесно можем да придобием този полезен навик?
Bcичĸи ниe знaeм, чe вoдaтa e дoбpa зa нac, нo чecтo пpичинитe зaщо тoвa е така ca мaлĸo paзмити. A дopи ...
Здраве
9 чести грешки при оказване на първа помощ
Някои състояния, свързани с влошаване на здравето, изискват незабавна намеса – дори преди идването на линейката Представете си следната ситуация: ...
Психология
Обичай всичко, не се привързвай към нищо
„Като човешки същества ние всички искаме да бъдем щастливи. Ключът към щастието е във вътрешния мир. Големите пречки пред него ...
Здраве
Менюто, което удължава живота и подмладява гените
Сред най-важните открития е откриването на връзката на околната среда и активирането или блокирането на нашите гени, пише Марио Папагало ...
Здраве
Зеленчукова диета за Вашето здраве
Вярно е, че растителното царство пази най-добрите лекарства за нас. Все пак много хора гледат с недоверие на зеленчуците с ...
Здраве
Естествено справяне със стреса
Да си жив означава да си подложен на определено ниво на стрес, а всъщност той е необходим на всеки, който ...
България
100 безценни съвета на Петър Дънов
Представяме ви 100 безценни съвета на Великия учител Петър Дънов за отношението на човек към себе си и околните. Ако ...
Около света
Как да празнуваме Свети Валентин според астрологията
Макар Свети Валентин да е сравнително нов празник за България, вече много хора с радост го празнуват и използват случая, ...
България Здраве
Д-р Гайдурков за закуската
Съветите относно закуската варират от: „Закуската изяж сам, обеда раздели с приятели, а вечерята дай на врага си” до другата ...
Около света
Най-успешните техники за ставане рано
Ранното ставане е едно от любимите ми неща. Сутрин е тихо и светът все още не е започнал да се ...
Здраве
Д-р Паскалева разбива 10 мита за отслабването
Гладът не води до отслабване. Това е тезата на д-р Силвия Паскалева, шеф на спортнооздравителния комплекс “Лозенец”. Според нея организмът ...
Здраве
Каркаде срещу простудните заболявания
Сигурно знаете, че червеният чай каркаде се приготвя от красивото цвете хибискус и е с изключително полезни свойства. Качествата на ...
Здраве
Ключът към дълъг живот? Не е това, което може да се очаква
Усмихвайте се. Спрете да се тревожите. Не се преуморявайте, докато се трудите. Избягвайте дистреса на работното си място… Добри съвет ...
Здраве
10 научно доказани начина за справяне със стреса
Полезни съвети, базирани на различни проучвания. Стресът е един от най-големите проблеми на съвременното забързано общество. А работата под напрежение ...