Здраве

Здраве

Новият враг на здравето: лимоните

Защо един от най-богатите на витамин C плодове е опасен? 70% от лимоните, използвани за украса на питиета и ястия ...

Здраве

Зеленият чай подобрява здравето при злокачествен рак

Това сочат научните изследвания при множествена миелома Вещество в зеления чай е способно да подобри здравословното състояние на пациенти, диагностицирани ...

Здраве

Защо децата боледуват

Ние сме част от общество, което отглежда болни деца. И ако още не сте го осъзнали, то значи е време ...

Здраве

Недостигът на този витамин причинява крехки кости, диабет, множествена склероза, високо кръвно налягане и повече!

Дефицитът му причинява болка и слабост в мускулите и ставите, както и усещане за умора и умора. Храната, която ядем, ...

Здраве

Колко месо е полезно да ядем и защо?

Месото е незаменим източник на протеини, цинк, желязо и витамини от B групата и най-вече на по-редкия B12. Колко месо ...

Здраве

Ето какво прави захарта на мозъка, костите и вътрешните органи! Ще я откажете на мига!

Вече се уплашихте? Всички понякога обичаме да ядем сладко. Дори и не си помисляме, как то влияе на зъбите ни. ...

Психология

Болките в тялото издават емоциите ни

9 вида болка, които са пряко свързани с вашите емоции.

Здраве

6 хормона са отговорни за напълняването-ИЗСЛЕДВАНИЯ, КОИТО ТРЯБВА ДА СЕ НАПРАВЯТ, АКО НЕ МОЖЕТЕ ДА ОТСЛАБНЕТЕ

Мъжете губят тегло много по-бързо от жените. Този факт е безспорен и отдавна е доказан от специалистите по хранене . Възможно е в продължение ...

Здраве

Яжте мазнини и отслабвайте!

7 основни принципа на новите нисковъглехидратни режими. Жените полудяха на тема отслабване. Мъжете плахо ги следват, но армията от въодушевените ...

Психология

Как умът влияе на тялото, а мислите се превръщат в болести?

Хипоталамусът е изключително отзивчив към емоционалния живот, независимо дали под формата на спомени, тълкуване на настоящите стимули или очакване на ...

Здраве

Как да се храним правилно по време на бременност?

Ако ви влече към сладко, може да имате недостиг на цинк, селен или магнезий. Храненето през бременността не е тема ...

Около света

Въпросът не е дали, а по какъв начин ще остареем

За да продължава животът, клетките на тялото непрекъснато трябва да се делят, създавайки свои точни копия – млади и пълни ...

Здраве

5 идеи за движение през есента

Есента е един от най-подходящите сезони за спорт, в който температурите са умерени, а красотата и цветовете наоколо допринасят за ...

Здраве

Най-бързият, най-лесният и най-евтиният начин да пречистите организма си от всички токсини и да свалите някой друг килограм

Поне веднъж седмично е важно да прочистите своя организъм. Само така можете да изхвърлите натрупаните вредни вещества вън, някои от ...

Психология

Негативни последици от зависимостта към смартфоните

Ако използвате смартфона си като “одеяло за сигурност”, с което да облекчите чувството на тревожност или самота, единственото, което ще ...

Здраве

Еднаква вреда при нисък и висок прием на сол

Според Световната здравна организация възрастните на бива да приемат повече от 6 г дневно. Диетите, които съдържат прекалено много или ...

Здраве

Лятото е сезонът за промяна в храненето

Лятото вече е в разгара си – дните са по-дълги и по-топли, спим по-малко и сме навън повече, идва време ...

Здраве

Ще бъдете изненадани от тези 3 ползи на динята

Помага при проблеми с еректилната дисфункция, освен че хидратира чудесно тялото и е богата на хранителни вещества. Има някои храни, ...

Здраве

Тайната на най-добрата диета е…

Водени от желанието си да отслабнат, хората постоянно се подлагат на диети. Кой обаче е най-добрият хранителен режим за борба ...

Здраве

Как кофеинът се отразява на тялото и мозъка?

Засяга множество процеси в тялото ни, включително нашия метаболизъм. Кафето и чаят са две от многото субстанции, които голяма част ...