Здравословно хранене
Здраве
Никога не яжте тези 5 храни на закуска
Последиците за здравето Ви могат да бъдат доста сериозни. 1. Полуготови мюсли и каши Звучи парадоксално, но мюслите за закуска са ...
Здраве
10 лесни начина да спестите 100-200 калории, без да се лишавате
Същевременно няма опасност да останете гладни, нито да се охарчите… Ловкост на ръцете и никакво мошеничество, уверяват експерти по храненето. Те ...
Здраве
Горчивата истина за диетичната Кока Кола
Мнозина участници в легендарното състезание Тур дьо Франс предпочитат Coca Cola вместо някакви специални спорти напитки. Тя ободрява организма и възстановява ...
Здраве
Сокът на това растение лекува тумори, левкемия и много други болести. Вижте кои.
Наличието на йод прави цвеклото ценно в борбата срещу атеросклерозата и в забавянето на процеса на стареене. Основната лековитост на това ...
Здраве
Ето какво се случва с тялото Ви 4 часа, след като изядете 5 ореха
Наричат ядките суперхрана заради високото съдържание на здравословни мазнини и многобройните ползи за здравето. Консумирайте всякакви ядки, но основно сурови ...
Здраве
Кои са храните и подправките – антибиотици
Напред към природата. Вирусните инфекции ни следват по петите целогодишно, затова е добре да се съюзим с няколко естествени техни ...
Здраве
Как да превъзмогнем гладът на нервна почва
Трябва ли стресът, освен да руши емоционалният ви комфорт, да се отразява и на вашата талия? Финландско проучване показва, че ...
Здраве
Седем храни, с които ще сте здрави, а и ще отслабнете през зимата
Зимата е сезонът, в който колкото и да не ни се иска, все качваме по някой килограм. Студените месеци не ...
Здраве
Как да разберем страдаме ли от дефицит на омега-3 мастни киселини?
Слаба имунна система, депресия, умора, артритни болки, високи нива на холестерол и триглицериди, суха и възпалена кожа… Ако някои от ...
Здраве
Шест храни, от които трябва да бягате като от чума!
След като в продължение на повече от 20 години се е занимавал със съдебни дела, свързани с хранителни отравяния, Бил ...
Здраве
5 начина за по-бързо отслабване
Няколко трика, с които да свалим килограми, без да измъчваме организма. Процесът на отслабване често отнема месеци, но няколко трика ...
Здраве
РЕВОЛЮЦИОННО ОТКРИТИЕ! Пържените зеленчуци са по-полезни от варените
Пържените и задушени в студенопресован зехтин зеленчуци са по-полезни от варените, защото така се увеличават антиоксидантите в тях, съобщи в. ...
Здраве
Подправка, налична във всеки дом, може да ви помогне да свалите 15 кг за 3 месеца
Тя ускорява обмяната на веществата и резултатът от употребата ѝ ще Ви хареса! Основният начин да отслабнете по-бързо е като ...
Здраве
Храните, които задължително трябва да ядете сурови
Понеже термичната им обработка разрушава важните съединения в тях. Всеки естествен хранителен продукт има своите полезни вещества, които приемаме чрез консумацията ...
Здраве
Д-р Емилова: Консумацията на много сирене и мляко увеличават риска за поне два вида рак
Причината: Част от веществата в тях са сред факторите за ранно полово съзряване. Всекидневното ядене на сирене и мляко увеличава ...
Здраве
7 храни, чиято полезност е твърде преувеличена
Те не водят до никакво съществено здравословно подобрение. Всички вече знаем наизуст клишетата, че кафявата захар е по-полезна от бялата, а черният шоколад ...
Здраве
10 “мазни” храни, които са суперздравословни и от които се отслабва
Откакто мазнините бяха демонизирани, хората започнаха вместо тях да консумират повече захар, рафинирани въглехидрати и преработени храни. В резултат на ...
България Здраве
Професор Мермерски разкрива как да се предпазим от вирусите
В допълнение: Купичка фасул се справя с лошия холестерол, твърди специалистът… На този етап фармацевтичната медицина няма лекарство против грип. ...
Здраве
Как и кога помага пиенето на сок от грейпфрут преди хранене
Отговорът е – да, грейпфрутът може да бъде един успешен помощник за регулиране и постигане на вашето оптимално телесно тегло. ...
България Здраве
Лъжливите „здравословни“ храни
В главите ни съществуват някакви криворазбрани истини за здравословния начин на хранене, с които продължаваме да си живеем. Самозалъгваме се, ...