Здравословно хранене
Здраве
Д-р Папазова: Хлябът е убиец номер едно на здравето
Причината за това е структурната промяна, която ГЛУТЕНЪТ е претърпял като следствие от хибридизацията на пшеницата. Враг номер 1 за ...
Здраве
Да ядем ли риба или не? Истината за живака.
Като дете често чувах, че рибата е полезна и трябва да се яде поне 2 пъти седмично. През последните години ...
Здраве
5 неща, с които да подобрите здравето си
Какво означава за вас здравословният живот? Да имате мускулесто тяло или умът и тялото ви да бъдат в хармония? Независимо ...
Здраве
Наистина ли мелатонинът води до повече и по-странни сънища
Учените са раздвоени по този въпрос. Мелатонинът е хормон, който сигнализира на тялото, че е уморено. Организмът ни го произвежда ...
Здраве
Коя храна е алкална и коя киселинна. Защо това е важно за здравето ни и как да изчислим pH-то си.
Както предполагаме, че добре знаете – телата ни са съставени предимно от вода. Това реално дава възможност по-лесно да се ...
България
7 лесни начина за сутрешно засилване на метаболизма
Знаете ли, че сутрешното ви кафе може да засили метаболизма? Освен че ще ви разсъни, кафето ще активира метаболизма ви ...
Здраве
Водата и стройната фигура вървят ръка за ръка
Пийте много вода! Сигурно и преди сте го чували? В който и сайт за отслабване да четете, всички казват „пийте ...
Здраве
Храните, които топят мазнини
Чудодейни диети за отслабване няма. Ключът към успеха е правилното и балансирано хранене. Но наистина съществуват храни, които се борят ...
Здраве
Полезни трикове за по-добро и по-дълго съхраняване на храна в хладилника
Днес сме събрали полезни съвети, за да ви помогнем да се насладите на пресни плодове, сирена и други деликатеси за ...
Здраве
Бяла или плодова захар: коя е по-вредна?
Знаем, че бялата захар е вредна, а плодовете – полезни. Затова отговорът на горния въпрос изглежда ясен. Но всъщност, ако ...
Здраве
Как да се храните здравословно, когато сте суперзаети
Здравословното хранене може да бъде истинско предизвикателство за заетите хора. Понякога просто нямате време, за да подбирате правилните продукти. В ...
Здраве
7 неща, които всяка жена трябва да промени в диетата си
1. Да спрете да ограничавате калориите като основно средство за отслабване Изготвям режими на много жени и от работата си ...
Здраве
Какво ядат слабите хора за закуска
Чували сме безброй пъти: “Закуската е най-важното ядене за деня”. Но кои храни са най-добри за закуска, когато става въпрос ...
Около света
Здравословните тайни на звездите
Може би се чудите как знаменитостите изглеждат винаги невероятно, дори и когато не са в кондиция? Оказа се, че това ...
Здраве
Бразилски орех -Гигантът от амазонската джунгла
Макар че бразилският орех не е много популярен в ежедневното меню на българина, този симпатичен гигант заслужава да му се ...
Здраве
Авокадо – галеното дете на диетолозите е злият демон на хирурзите
Aвoĸaдo – eдин oт нaй-пoлeзнитe плoдoвe в cвeтa. Kaĸтo вeчe dеlо.bg пиca, yчeни ycтaнoвиxa, чe aвoĸaтин B – cъcтaвĸa, извлeчeнa ...
Здраве
Съвети за един здравословен ден
Омръзна ли ти да си омърлушена още със ставането? С тази статия ще дадем начална скорост на твоя тонус. Закусваш ...
Здраве
Петър Дънов: 15 златни правила за здравословно хранене
Според думите на Петър Дънов всеки трябва да избере подходящата за себе си храна, която дава най-добри резултати за него. ...
Здраве
Ето колко време трае храносмилането на различните продукти-Таблица-Лекарите препоръчват да не се смесват храни с различно време
Малко хора мислят за времето на храносмилане. Тази информация обаче е много важна за здравето. Времето на смилане в стомаха на различните ...
Здраве
Кои храни са алкални или киселинни? Защо това е толкова важно за здравето ни? Как да изчислим pH-то си и дали то е в норма
Тялото ни е съставено предимно от вода. По този метод лесно се пренасят от едно място на друго хранителни съставки, ...