Съвети
Психология
Ниското самочувствие и поведенческата терапия
Eдна от основните причини за тревожните разстройства е ниското самочувствие. Самочувствието е начинът, по който чувствате и мислите за себе ...
България Здраве
Защо баба няма целулит ?
Защо бабите ни са изкарвали до 100 години, не са боледували и са нямали целулит? На този въпрос отговаря твърде ...
Здраве
Защо да ядете това сутрин?
Учени установиха, че консумацията на пълнозърнести продукти, най-вече каши, удължава живота. Причината е, че подобни храни понижават риска от заболявания ...
Около света
Учени: Анджелина Джоли е лош пример
Поведението на Анджелина Джоли да се подлага на операция не е пример за поведение, предупреждават учени. Те припомнят пред Nature ...
Психология
Ефективно организиране на работното време
1. Планирайте времето си. Планът ви трябва да бъде съставен не само за един ден, но за по-дълъг период от ...
Психология
Как да се накарате да правите нещо, когато просто не ви се иска?
Имате един проект, който сте оставили на заден план – този, чийто краен срок вече е неудобно близо. Има и ...
Психология
Как успелите хора прекарват уикендите си?
Като съосновател на Hotwire.com и главен изпълнителен директор на Zillow през последните седем години, 39-годишният Спенсър Раскоф отговаря на представата ...
Здраве
Намалете високото кръвно налягане с този трик! Ще ви отнеме само 10 секунди.
Изследвания, проведени сред възрастни хора, сочат, че границите на кръвното налягане се поддържат в допустимите стойности, благодарение на канелата. Приемайки ...
Психология
Поредната джаджа не ви трябва. И защо я купувате?
Извадете телефона от джоба си. Хубав е, нали? Има сензорен екран, 12-мегапикселова камера, компас, мощна операционна система, 16 гигабайта свободно ...
Психология
Стиснатият пестник укрепва волята
Обикновено свързваме този жест със загубата на контрол. Но свиването на юмрука всъщност може да ви помогне да хванете юздите ...
Забавно
Няколко бабини поверия чрез които можем да привлечем пари и късмет
За необходимостта от привличането на пари съществуват много поверия, а също така и много за придобиването им. Англичаните имат поверие, ...
Около света
8 брилянтни кухненски трика, които ще ви помогнат да хабите по-малко храна
Не е хубаво да се изхвърля храна. Случва ли ви се да изхвърляте храна? Нещо се е развалило в хладилника ...
Психология
Как да избегнем негативните мисли
Негативното мислене води до стрес, а той от своя страна до липсата на удовлетвореност и създаването на още повече негативни ...
Около света
Аюрведа храненето
Правилните хранителни навици. Вегетарианството Здравословно хранене не означава непременно лишаване от любимите вкусни блюда. Правилните хранителни навици могат да ни ...
Забавно Около света Психология
С какво се отличават най-харесваните хора?
Твърде много хора по света споделят представата, че за да те харесват, трябва да имаш естествено заложена харизма, а тя ...
Около света
10 мита за здравето и красотата
Дори зад някои уж очевидни истини се крият (не)съзнателни лъжи. Не са много хората, на които им се удава не ...
Около света
11 здравословни навика от различните части на света
Трайното отслабване и поддържането на добра физическа форма не се крие в крайностите. Културата оказва огромно влияние върху начина на ...
Около света Психология
Мъдростите на Сун Дзъ
Има пътища, които не бива да се следват; войски, които не бива да се нападат; градове, които не бива да ...
Около света
Вечните мъдрости на древен Китай
Предоставяме ви среща с частица от мъдростта на китайците. 1. Книгата е като градина, която носиш в джоба си. 2. ...
Около света
Как се прилага правилото за ефективност 80/20 за добро управление на времето
Как се прилага правилото за ефективност 80/20 за добро управление на времето Ключово умение за собствениците на бизнес е да ...