Съвети

Ниското самочувствие и поведенческата терапия | Диана
Психология

Ниското самочувствие и поведенческата терапия

Eдна от основните причини за тревожните разстройства е ниското самочувствие. Самочувствието е начинът, по който чувствате и мислите за себе ...

Защо баба няма целулит ? | Диана
България Здраве

Защо баба няма целулит ?

Защо бабите ни са изкарвали до 100 години, не са боледували и са нямали целулит? На този въпрос отговаря твърде ...

Защо да ядете това сутрин? | Диана
Здраве

Защо да ядете това сутрин?

Учени установиха, че консумацията на пълнозърнести продукти, най-вече каши, удължава живота. Причината е, че подобни храни понижават риска от заболявания ...

Учени: Анджелина Джоли е лош пример | Диана
Около света

Учени: Анджелина Джоли е лош пример

Поведението на Анджелина Джоли да се подлага на операция не е пример за поведение, предупреждават учени. Те припомнят пред Nature ...

Ефективно организиране на работното време | Диана
Психология

Ефективно организиране на работното време

1. Планирайте времето си. Планът ви трябва да бъде съставен не само за един ден, но за по-дълъг период от ...

Как да се накарате да правите нещо, когато просто не ви се иска? | Диана
Психология

Как да се накарате да правите нещо, когато просто не ви се иска?

Имате един проект, който сте оставили на заден план – този, чийто краен срок вече е неудобно близо. Има и ...

Как успелите хора прекарват уикендите си? | Диана
Психология

Как успелите хора прекарват уикендите си?

Като съосновател на Hotwire.com и главен изпълнителен директор на Zillow през последните седем години, 39-годишният Спенсър Раскоф отговаря на представата ...

Намалете високото кръвно налягане с този трик! Ще ви отнеме само 10 секунди. | Диана
Здраве

Намалете високото кръвно налягане с този трик! Ще ви отнеме само 10 секунди.

Изследвания, проведени сред възрастни хора, сочат, че границите на кръвното налягане се поддържат в допустимите стойности, благодарение на канелата. Приемайки ...

Поредната джаджа не ви трябва. И защо я купувате? | Диана
Психология

Поредната джаджа не ви трябва. И защо я купувате?

Извадете телефона от джоба си. Хубав е, нали? Има сензорен екран, 12-мегапикселова камера, компас, мощна операционна система, 16 гигабайта свободно ...

Стиснатият пестник укрепва волята | Диана
Психология

Стиснатият пестник укрепва волята

Обикновено свързваме този жест със загубата на контрол. Но свиването на юмрука всъщност може да ви помогне да хванете юздите ...

Няколко бабини поверия чрез които можем да привлечем пари и късмет | Диана
Забавно

Няколко бабини поверия чрез които можем да привлечем пари и късмет

За необходимостта от привличането на пари съществуват много поверия, а също така и много за придобиването им. Англичаните имат поверие, ...

8 брилянтни кухненски трика, които ще ви помогнат да хабите по-малко храна | Диана
Около света

8 брилянтни кухненски трика, които ще ви помогнат да хабите по-малко храна

Не е хубаво да се изхвърля храна. Случва ли ви се да изхвърляте храна? Нещо се е развалило в хладилника ...

Как да избегнем негативните мисли | Диана
Психология

Как да избегнем негативните мисли

Негативното мислене води до стрес, а той от своя страна до липсата на удовлетвореност и създаването на още повече негативни ...

Аюрведа храненето | Диана image 1
Около света

Аюрведа храненето

Правилните хранителни навици. Вегетарианството Здравословно хранене не означава непременно лишаване от любимите вкусни блюда. Правилните хранителни навици могат да ни ...

С какво се отличават най-харесваните хора? | Диана
Забавно Около света Психология

С какво се отличават най-харесваните хора?

Твърде много хора по света споделят представата, че за да те харесват, трябва да имаш естествено заложена харизма, а тя ...

10 мита за здравето и красотата | Диана
Около света

10 мита за здравето и красотата

Дори зад някои уж очевидни истини се крият (не)съзнателни лъжи. Не са много хората, на които им се удава не ...

11 здравословни навика от различните части на света | Диана
Около света

11 здравословни навика от различните части на света

Трайното отслабване и поддържането на добра физическа форма не се крие в крайностите. Културата оказва огромно влияние върху начина на ...

Мъдростите на Сун Дзъ | Диана
Около света Психология

Мъдростите на Сун Дзъ

Има пътища, които не бива да се следват; войски, които не бива да се нападат; градове, които не бива да ...

Вечните мъдрости на древен Китай | Диана
Около света

Вечните мъдрости на древен Китай

Предоставяме ви среща с частица от мъдростта на китайците. 1. Книгата е като градина, която носиш в джоба си. 2. ...

Как се прилага правилото за ефективност 80/20 за добро управление на времето | Диана image 1
Около света

Как се прилага правилото за ефективност 80/20 за добро управление на времето

Как се прилага правилото за ефективност 80/20 за добро управление на времето Ключово умение за собствениците на бизнес е да ...