Здраве
Здраве
Как да ускорите метаболизма, без да влизате във фитнеса
Да ускорите метаболизма и да подобрите храносмилането са две различни неща. Метаболизмът е свързан с преработването на храната и превръщането ...
Здраве
Истината за натуралните заместители на бялата захар
Всички знаем, че бялата захар има доста лоша репутация сред занимаващите се със здравословно хранене. Диета, която включва много сладки ...
Здраве
От кои плодове се качва най- много и трябва да се консумират много умерено? Таблицата, която ще ви помогне при избора им
„Вместо бисквитка или шоколад, ще взема някакъв плод“, изречение което казва всеки от нас, в опитите да засити нуждата от сладко, ...
Здраве
Болест на Алцхаймер: Възможно ли е да се предотврати?
Болестта на Алцхаймер е невродегенеративно заболяване, характеризиращо се със загуба на памет и различни когнитивни способности, както и проблеми с ...
Здраве
Ако сте генетично предразположени към високи нива на триглицеридите, можете да намалите риска за здравето си чрез здравословна диета
Триглицеридите са вид мазнини в кръвта, които са важни за доброто здраве. Но ако нивата им са високи, то това може ...
Здраве
Теорията на д-р Адамо: Кръвната група определя личността ни и указва как да се храним
Нетипичната за съвременния западен свят теория, че личността и характера на човек се определят от състава в кръвта и типа ...
Здраве
Мазнините – Тайната на балансирания режим
От десетилетия професионални спортисти проповядват, че високия прием на въглехидрати е необходим за постигането на високи резултати. Да се предположи ...
Здраве
9 грешки, които да не допускаме за да успеем да отслабнем
Всички сме чували или сме си казвали неща като: “От утре трябва да мина на диета” или “Започвам с тренировките ...
Здраве
Растителни източници, богати на калций
Още от малки деца ни е внушавано, че източник на калций за нашия организъм са млякото и млечните продукти. Често ...
Здраве
Капанът, който дебне всяка жена. Дори и теб…
Това се случва постоянно в женския живот. Намираме се по средата на някаква работа и влагаме в нея всичко от ...
Здраве
Как да разберем дали холестерола ни е в норма?
Нивото на холестерола в кръвта е един от основните показатели на нашето здраве. За съжаление, лекарите казват, че много от ...
Здраве
Бактерии в червата – ново откритие взриви науката за теорията на болестите
В червата ни има трилиони микроскопични бактерии. Вероятно има хиляди различни видове и те започнат да се движат малко след ...
Здраве
Пречистете кръвта си по естествен и натурален начин с тези билки и подправки и се предпазете от инфаркт и рак
Кръвта отговаря за преноса на елементи към клетките за извършване на следните задачи: Респираторни: Пренася кислород и отделя въглеродния диоксид ...
Здраве
Пет храни, които ще Ви помогнат да запазите здравето на очите си
Не само морковите са полезни… Вероятно сте чували, че морковите и други оранжеви плодове и зеленчуци насърчават здравето на очите ...
Здраве
Аюрведичната билка Тулси (“свещен босилек”) – как и за какво помага?
Билката Тулси (Tulsi), позната още като „свещен босилек“, идва от тропическа Азия, но днес се отглежда в много страни по ...
Здраве
Немски лекар обори методите на традиционната медицина! Емоционалните конфликти са причина за най-коварните болести!
Всеки заболяване от рак започва като силно и драматично психично преживяване. Дали д-р Хамер прав и неговите теории са верни ...
Здраве
Как физическите упражнения развиват мозъка ви
Могат ли физическите упражненията да стимулират умствените ви способности? Изследователите все по-често казват, че отговорът е отчетливо Да. Според последните проучвания ...
Здраве
Защо и как да накисваме плодовете и зеленчуците?
Конвенционалните плодове и зеленчуци, които си купуваме от магазина, могат да са покрити както с пестициди, така и с фекалии, ...
Здраве
Лечението с плодове е най-добрият и щадящ път към здравето
В това е убеден Добрин Падалски, след като се отървал от дългогодишните мъки на синузита. Специално за “Труд” д-р Людмила ...
Здраве
Проверете в какви граници трябва да е кръвното ви налягане според възрастта
Изключително погрешно е схващането, че кръвно 120/80 е абсолютно нормално. Да, то наистина е нормално, но за определена възраст. За ...