Здраве
Здраве
6 малко познати ефекта на тревожността върху организма ви
Страдате ли редовно от тревожност? Ако не я овладеете по подходящия начин, тревожността може да доведе до застрашаващи живота ви ...
Здраве
20 причини да откажете захарта
Любимите сладкиши, газирани напитки, кафе подсладено със захар… Колко често ги консумирате и колко често се замисляте за последствията, които ...
Здраве
Живеем в ерата на свръхдиагностициране и прекомерна употреба на лекарства
Известният интегративен гастроентеролог д-р Робин Чуткан обяснява какво представлява микробиомът и как можем да повлияем на състоянието на стомашно-чревната флора, ...
Здраве
Пречистване на черния дроб – 6 храни, които помагат
За пречистване на черния дроб – ползвайте някои храни – те помагат Подобряването на функцията на черния дроб е доста ...
Здраве Психология
Симптомите на бърнаут синдрома
Ако Ви боли глава често – това може да е симптом, че сте изпаднали в “бърнаут”. Стресът е една от ...
Здраве
Д-р Папазова: Хлябът е убиец номер едно на здравето
Причината за това е структурната промяна, която ГЛУТЕНЪТ е претърпял като следствие от хибридизацията на пшеницата. Враг номер 1 за ...
Здраве
Две изключителни Мудри за подобряване на паметта и повишаване на интелекта
Понякога се налага да активизираме всички способности на мозъка или да подобрим паметта си. Разбира се, да пием „витаминки“ като ...
Здраве
Да ядем ли риба или не? Истината за живака.
Като дете често чувах, че рибата е полезна и трябва да се яде поне 2 пъти седмично. През последните години ...
Здраве
5 неща, с които да подобрите здравето си
Какво означава за вас здравословният живот? Да имате мускулесто тяло или умът и тялото ви да бъдат в хармония? Независимо ...
Здраве
Наистина ли мелатонинът води до повече и по-странни сънища
Учените са раздвоени по този въпрос. Мелатонинът е хормон, който сигнализира на тялото, че е уморено. Организмът ни го произвежда ...
Здраве
Коя храна е алкална и коя киселинна. Защо това е важно за здравето ни и как да изчислим pH-то си.
Както предполагаме, че добре знаете – телата ни са съставени предимно от вода. Това реално дава възможност по-лесно да се ...
Здраве
Свързаността между тяло, мисли и здраве
Една статия, която много ми хареса и смятам, че е полезна. Отново нещо, което ни показва свързаноста между тяло, мисли ...
Здраве
Човешкото тяло може да се самоизлекува – вижте как да отключите тази негова сила!
Според учените има седем начина да накарате тялото си да започне да се лекува само. Ето кои са те: 1. ...
Здраве
Водата и стройната фигура вървят ръка за ръка
Пийте много вода! Сигурно и преди сте го чували? В който и сайт за отслабване да четете, всички казват „пийте ...
Здраве
Технология на Microsoft открива рака за 30 секунди
Изследователското подразделение на Microsoft разработва иновативна технология за подпомагане лечението на рак. InnerEye помага на лекарите да ускорят значително работата ...
Здраве
Храните, които топят мазнини
Чудодейни диети за отслабване няма. Ключът към успеха е правилното и балансирано хранене. Но наистина съществуват храни, които се борят ...
Здраве
Полезни трикове за по-добро и по-дълго съхраняване на храна в хладилника
Днес сме събрали полезни съвети, за да ви помогнем да се насладите на пресни плодове, сирена и други деликатеси за ...
Здраве
Бяла или плодова захар: коя е по-вредна?
Знаем, че бялата захар е вредна, а плодовете – полезни. Затова отговорът на горния въпрос изглежда ясен. Но всъщност, ако ...
Здраве
Как да се храните здравословно, когато сте суперзаети
Здравословното хранене може да бъде истинско предизвикателство за заетите хора. Понякога просто нямате време, за да подбирате правилните продукти. В ...
Здраве
7 неща, които всяка жена трябва да промени в диетата си
1. Да спрете да ограничавате калориите като основно средство за отслабване Изготвям режими на много жени и от работата си ...