Диети
България Здраве
Слави Славов: Най-естественото отслабване е чрез въглехидратно хранене!
Мит е, че от въглехидрати се пълнее. Слави Славов е син и достоен последовател на водещия диетолог Георги Славов, който ...
Здраве
5 храни за перфектна фигура, здраво сърце и гладка кожа
Благодарение на тези храни ще изглеждате добре, а освен това ще сте със здраво сърце и кожа. В разгара на ...
Здраве
Безглутеновата диета всъщност не е по-полезна от обикновена такава
В последните години стана много популярно сред хората да започват какви ли не диети, за да живеят по-здравословно. Измежду всички ...
Здраве
Как да контролираме кръвното налягане без лекарства?
Да преборите хипертонията не е невъзможно. Ако сте диагностицирани с високо кръвно налягане, което обикновено е поне 140 и нагоре ...
Здраве
Митове и заблуди за бирата и солта
От бирата се пълнее? Всъщност не е вярно, че от бирата се пълнее повече, отколкото от други напитки. Съдържанието на ...
Забавно
Забавно: Диета с бира топи 5 килограма седмично
Хитовата диета с бира топи между 4 и 5 килограма седмично Лecнa диeтa c биpa тoпи бъpзo и лecнo излишнитe ĸилoгpaми. Hoвaтa диeтa c ...
Здраве
35 начина да изгорим мазнините на корема
Изгарянето на мазнините, премахването на излишните килограми и оформянето на мускулите са неща, които изискват дългосрочни и целенасочени усилия. Съветите, ...
Здраве
Най-мощният естествен антибиотик, който можете сами да си направите вкъщи. Убива почти всички инфекции в организма
Основната формула на този мощен тоник датира от средновековна Европа, това е епохата, когато хората страдат от всякакви болести и ...
Здраве
6 достъпни храни, които повишават интелигентността ни
Ключът към бистрия ум, добрата памет и страхотния успех… е правилната диета. Оказва се, че от това, което слагаме ежедневно ...
Здраве
10 съвета как да намалим теглото си с помощта на водата
Организмът ни се нуждае от много вода!!! Освен че е жизнено необходима за всички процеси в човешкото тяло, водата може ...
Здраве
5 неочаквани причини за напълняване
Прекомерното количество калории съвсем не са единствената причина за нарастване на теглото. Прекомерното количество калории съвсем не са единствената причина ...
Здраве
Магданоз – бомба от витамин K
Полезен е при диабет. Помага и при рак на гърдата. Магданозът е сред най-често използваните добавки към различни ястия, а ...
Здраве
Топ 7 на продуктите, които гарантират отслабване
Британски учени съставиха списък на продуктите, чието усвояване изисква изгарянето на голямо количество калории от организма. Ако тези продукти с ...
Здраве
Къде отиват мазнините, когато отслабваме?
Дали ги губим като топлина? Дали ги изхвърляме с потта? В тази статия ще научите – Къде отиват мазнините, когато ...
Здраве
Газираното убива 184 000 души годишно
Газираните и подсладените напитки са причина за около 184 000 смъртни случая годишно по света, предаде АФП. В първото по ...
България Здраве
Нутрициологът д-р Гайдурков: Токсините
Крайните продукти на белтъчната обмяна са азотните съединения: урея, креатинин, пикочна киселина, амоняк, хипурова киселина и те се излъчват предимно ...
Здраве
Лютите чушки топят килограми
Доста хора не сядат на масата без люти чушки, но едва ли всички са наясно, че освен че си доставят ...
Здраве
Спанак и брюкселско зеле – как е полезно да ги консумираме?
Суровият вид не винаги е най-добрият вариант. За да се възползваме максимално от хранителните качества на зеленчуците, много важно е ...
Здраве
10 храни, които фитнес треньорите препоръчват
Има различни диети и режими, но някои храни са препоръчвани от всеки фитнес инструктор. Вижте 10 храни, с които никога ...
Здраве
Омега-3 мастни киселини – кои са най-добрите източници
Много хора смятат, че мазнините са вредни и трябва да ги ограничим. Това твърдение не е изцяло вярно, защото мазнините ...