Диети
Здраве
Как да се научим да харесваме здравословната храна?
Опре ли до храна, полезно и вкусно рядко съвпадат. Онова, за което душата и небцето копнеят, рядко е диетично и ...
Здраве
Кои храни са алкално и киселино образуващи и какви са техните рН стойности
Защо има такива разминавания в стойности на рН в различните храни? “Това е защото има два различни начина за тяхното ...
Здраве
Топ 5 на продуктите, от които ставаме по-умни
Те блокират свободните радикали или държат Алцхаймер надалеч. Научното списание Psychology Today публикува статия, посветена на хранителни продукти, които способстват ...
Здраве
Диетологът Ипократис Пападимитракос: Забравете драстичните диети и вълшебните хапчета
Променете вредните си хранителни навици и ще отслабнете трайно. Шумните и продължителни празници отминаха отдавна, но след тях останаха поне ...
България Здраве
Нутриционистът д-р Гайдурков: Какво меню бих предложил при пролетна умора
Пролетта е най-емблематичният сезон на жизнеността и младостта. Соковете на живота потичат и всичко в природата с най-мощния си порив ...
Здраве
Елда – безценна храна за вашето здраве и фигура
Ако не сте чували за елда (гречка), то е време да се запознаете с една от най-полезните храни познати на ...
Здраве
И от здравословната храна се пълнее. Всичко е в главата!
Тъпчем се с полезни храни и дебелеем! Храната, промотирана като здравословна, може да доведе до напълняване, тъй като хората автоматично приемат, ...
Здраве
Алкалната диета – тайната на звездите от Холивуд
Днес диетите са толкова, колкото са хората по Земята. Проблеми с наднорменото тегло имат 56 на сто от жените, сочат ...
Здраве
Уникалната тибетска диета за прочистване на кръвта
Световните агенции разпространиха полезна и здравословна тибетска диета, която помага за прочистване на кръвта от токсините и предпазва от мозъчен ...
Здраве
Стопете 15 килограма с тази пролетна диета
Триседмичната диета, с която ще ви запознаем, дава възможност да се отървете от цели 15 килограма от теглото си. Докато ...
Здраве
Премахнете планината от мазнини по вас с бразилската диета. Свалете 10 кг за 2 седмици
Бразилската диета е хранителен режим, който акцентира на яйцата. Със спазването на тази диета бихте могли да отслабнете с 10 ...
Здраве
11 храни, които пълнят стомаха, но не и мозъка
Гладни ли сте? Значи трябва да се нахраните. Но какво, ако храната, която хапвате, всъщност ви правят по-гладни, отколкото сте ...
Здраве
Почистете организма си за да сте в супер форма
Кожата ви ще блесне след три дни на вода, жизненоста и енергията Ви ще се увеличат. Как да “разчистим” кожата, ...
България Здраве
Най-доброто време за житната диета на Петър Дънов!
Пшеница, преварена вода (дестилирана), ябълки, орехи и лимон. Това са необходимите оригинални продукти за 10-дневния пост, който Беинса Дуно завещава ...
Здраве
Полезните неща, които всъщност по-скоро ни вредят
Всяка монета си има две страни. Непрекъснато биваме съветвани да правим полезни неща, да се храним здравословно, да бдим над ...
Здраве
8 лесни хитрости на диетичното хранене
Как да отслабнем без да навредим на здравето си? 1. Постарайте се да не ядете 3 часа преди сън. Запомнете, ...
България Здраве
Силна воля! Санданчанин отслабна с 50 килограма за година
36-годишният Георги Златинов от дете бил с наднормено тегло, докато един ден решил да промени живота си. Той вече 7 години ...
Здраве
Как изглежда чиния с 200 калории различни видове храна
Нашите приятели от WiseGEEK са направили едно много креативно проучване и представят серия от снимки, които показват какво реално представляват 200 калории от ...
Здраве
10 лесни начина да спестите 100-200 калории, без да се лишавате
Същевременно няма опасност да останете гладни, нито да се охарчите… Ловкост на ръцете и никакво мошеничество, уверяват експерти по храненето. Те ...
Здраве
Горчивата истина за диетичната Кока Кола
Мнозина участници в легендарното състезание Тур дьо Франс предпочитат Coca Cola вместо някакви специални спорти напитки. Тя ободрява организма и възстановява ...