Съвети
Около света Психология
9 фрази, които е по-добре никога да не произнасяте
Отношенията са като лист хартия: смачкаш ли ги веднъж, никога няма да им върнеш предишния им вид, колкото и да ...
България Психология
Методът на ластика и как да прогоним негативните мисли
“Леле, колко съм изостанала с графика… Май няма да успея и с половината запланувани неща. Как може всичко да се ...
Здраве
Сладки изкушения убиват деца и старци
Аспартамът стимулира мултипленна склероза, епилепсия, мозъчни тумори, болест на Паркинсон, диабет, болест на Алцхаймер, фенилкетонурия, аутизъм… Д-р Красимир Хаджилазов е ...
Около света
Преброих годините си и открих…
Преброих годините си и открих, че ми е останало по-малко време на този свят от времето, което вече е отминало… ...
Психология
5 доказани начина да постигнем пълно щастие и хармония
Знаете, че традиционно хората от по-бедните страни, най-вече тези в Латинска Америка или пък Африка, се славят като най-щастливите на ...
Здраве
Митът за въглехидратите и захарите
Повечето хора считат, че консумирането на въглехидрати и захари е основна причина за наднормено тегло, диабет, сърдечно-съдови и онкологични заболявания. ...
Здраве
Ето как да спасим мозъка си от прегряване
Мозъкът е централата на нашето тяло. Той решава, той разпределя, той командва, той изключва функции, когато се чувства застрашен и ...
Здраве
Избягвайте тези 5 храни, за да нямате киселини
Вие решете от кои продукти да се откажете, за да се отървете от киселините. Горчивият или киселеещ вкус е ясен ...
Здраве
6 правила за правилно хранене през лятото
Обикновено заради жегите през лятото губим апетит, но също така сме склонни и на най-големите грешки в храненето. Красноречив е ...
Психология
13 неща, които силните хора не правят
Вижте кои са те според психотерапевта Ейми Морин. Емоционално силните хора имат здравословни навици. Те управляват своите емоции, мисли и ...
Здраве
Правила и диета при разстройство
Ако правилно изберем и спазваме диетата когато имаме разстройство, тя гарантира успешно лечение. Нищо ново под слънцето, нали? Но знаем ли каква ...
България Здраве
Наш диетолог посочи ястията, от които се пълнее най-малко през лятото
Студените супи, сорбе или чист сладолед не увеличават талията, уверява д-р Митко Ригов. Студените супи, които в България не са ...
Около света
20 въпроса, които ще освободят ума ви от негативното
Негативното се храни не от отговорите, които получаваме от света, а от въпросите, които си задаваме в ежедневието. В дългосрочен ...
Здраве
Какво не ядат експертите в хранителната индустрия
Анкета, проведена сред специалисти, които се занимават с контрол върху производството на храни, разкрива тъмната страна на някои популярни продукти. ...
Около света
6 съвета за по-дълбока медитация
Може да сте практикували медитация редовно, но забелязали ли сте, че от време на време, когато седнете да медитирате, умът ...
България Здраве
Слави Славов: Най-естественото отслабване е чрез въглехидратно хранене!
Мит е, че от въглехидрати се пълнее. Слави Славов е син и достоен последовател на водещия диетолог Георги Славов, който ...
Около света
Далай Лама: Всяка трудност с която се справяш сега ти бива спестена за в бъдеще
Моята религия е много проста. Моята религия е добротата. Целта на живота ви е да бъдете щастливи. Ние не живеем, ...
Психология
10 неща, които веднага трябва да спрете да правите
Някои наши навици, които смятаме за нормални, всъщност ни причиняват стрес и тъга. Ще бъде много по-добре, ако ги преустановим, ...
Здраве
5 храни за перфектна фигура, здраво сърце и гладка кожа
Благодарение на тези храни ще изглеждате добре, а освен това ще сте със здраво сърце и кожа. В разгара на ...
Здраве
Митове и легенди за слънчевите бани
На какво да не вярваме? Живеем във време, в което информацията е изключително леснодостъпна и един от минусите на това ...