Здраве
Здраве
Кой банан е най-полезен? Жълтият, зеленият или петнистият?
Tpyднo мoжe дa ce нaмepи чoвeĸ, ĸoйтo дa нe oбичa бaнaни. И тoвa нe e изнeнaдвaщo, вce пaĸ ocвeн cтpaxoтeн ...
Здраве
Най-доброто лекарство сте вие
Статистиките будят тревога: във Франция всеки трети се оказва с наднормено тегло. Според Световната здравна организация наднорменото тегло или затлъстяването ...
Здраве
4 простички храни, които да консумирате, ако искате да живеете по-дълго
Много от нас вероятно включват в менюто си повечето от долуизброените продукти и храни и сме сигурни, че ще им ...
Здраве
Как да отслабнем бързо и безопасно с диета
Здравословният начин на фитнес инструктора Станимир Михов С толкова много диети, които обещават бързи резултати от типа на “свали 15 килограма ...
Здраве
Най-честите грешки, които допускаме след тренировка
Или защо е важно да спим и да се храним правилно! Колкото и усилено да тренираме във фитнес залата, не ...
Здраве
Няколко наистина удивителни ползи от банана, за които дълго ще се говори
Ползи от банана, които са обвързани със здравето и красотата. Днес бананите са едни от най-разпространените плодове. Те се срещат ...
Здраве
Билки при увеличена щитовидна жлеза
Щитовидната жлеза е малка, пеперудообразна жлеза, разположена в основата на шията, точно под “Адамовата ябълка” при мъжете. По същество тя ...
Здраве
Това са 5-те убийци на мозъка! Няма да повярвате, но алкохолът и цигарите са само съучастници
Доскоро се смяташе, че мозъчните клетки са краен брой и през живота само намаляват. Оказа се, че макар повечето неврони ...
Здраве
5 правила за добра форма в работно време
Здравословните навици са истинско предизвикателство, когато сме в работен режим. Постоянното седене и честите поводи за празнуване в офиса изграждат ...
Здраве
Лекове, с които да заменим хапчетата
Под неразположение, и то в женски род, обикновено се има предвид само едно. И само веднъж месечно. Тълкуването обаче е ...
Здраве
Учените: Медитацията спасява от грип и простуда
Учените най-сетне откриха интересна подробност, свързана със здравето, която йогите и будистите от стотици години перфектно знаят. Най-сетне беше научно ...
Здраве
Как да подобрим самочувствието и настроението чрез движение
Заседналият начин на живот днес се характеризира с ниски нива на физическа активност, енергия, самочувствие или цялостно усещане за благополучие. ...
Здраве
Намажете мед и канела върху филия хляб и яжте това всеки ден
Може би звучи невероятно, но сместа от мед и канела наистина лекува почти всяка болест. А, най-хубавото е, че тези ...
Здраве
Вълшебните точки по нашите длани
Удивително е, но е факт, че едно правилно докосване и ще изглеждате по-добре, ще се чувствате по-добре и даже ще ...
Здраве
Прави ли ни захарта тъжни?
Дори само идеята за вкусен кейк, гарниран с парченца ванилов сладолед, може да предизвика усмивка на лицето ви. Ново изследване ...
Здраве
Стимулиране на имунна система за по-голяма устойчивост при заплаха от болести
Силна имунна система с помощта на няколко домашни практики. Често човек се разболява, ако имунната му система е слаба. Тази ...
Здраве
Колко килограма трябва да бъдете според структурата, възрастта и височината ви? Таблица с най- новите мерки
Идеално тегло е това, което е оптимално за вашето добро здраве, но все още има определени граници според специалистите. Тенденцията за ...
Здраве
Портокаловата кожа се страхува от овесени ядки, гирички и масаж
Ако можем да перифразираме един от шедьоврите на миналия век на Стенли Кубрик – „Портокал с часовников механизъм“, то и ...
Здраве
6 симптома, които показват дали сте зависими към захарта
Ако ядете прекалено много сладко, то вие със сигурност: – имате проблем с концентрацията, – виждате замъглено, – не ви ...
Здраве
Неудовлетвореността от живота разбива сърцето, оптимизмът го къпе с живот
Според статистика на Национален център по здравна информация, 66% до 68% от смъртността в България се дължи на сърдечно-съдови заболявания, ...