Здравословно хранене

5 лесни и ефикасни рецепти за прочистване на съдовете на мозъка | Диана
Здраве

5 лесни и ефикасни рецепти за прочистване на съдовете на мозъка

Прочистването на кръвоносните съдове на главния мозък е много важна и полезна процедура, която значително подобрява самочувствието. Тя помага и ...

Мазнините вещаят инфаркт. Как? | Диана
Здраве

Мазнините вещаят инфаркт. Как?

Атеросклероза ни дебне вече и от млада възраст. От атеросклерозата страдат предимно възрастни хора, но напоследък тя все по-често засяга ...

Български суперхрани, които заместват вносните | Диана image 1
България Здраве

Български суперхрани, които заместват вносните

Специалисти твърдят, че местната храна е най-полезна за нашето тяло. Защото точно тя съдържа онези елементи, от които се нуждае ...

Алкалната диета е основа на здравето | Диана image 1
Здраве

Алкалната диета е основа на здравето

Oсновната причина за рак е открита още през 1923 г., но  много малко хора знаят за това, защото тази истина ...

Храните, които ще направят косата, кожата и ноктите ти здрави и красиви | Диана
Здраве

Храните, които ще направят косата, кожата и ноктите ти здрави и красиви

През горещите летни месеци косата, кожата и ноктите ни са изложени на допълнителен стрес заради високите температури. Затова е препоръчително ...

5 мита за диетите, които ни карат да дебелеем | Диана
Здраве

5 мита за диетите, които ни карат да дебелеем

Мит №3 – Ако тренирате можете да ядете колкото си искате. Има много диети за отслабване, които повечето жени с ...

Диета с ягоди топи 5 кг за 4 дни? | Диана
Здраве

Диета с ягоди топи 5 кг за 4 дни?

Червените плодове съдържат малко калории, по-точно 30 калории в 100 грама ягоди, а осигуряват достатъчно енергия. Диетата, базирана на ягоди ...

6 безценни съвета за дълъг живот от гениалния кардиохирург Николай Амосов | Диана
Здраве

6 безценни съвета за дълъг живот от гениалния кардиохирург Николай Амосов

Златните съвети от гениалния кардиохирург Николай Амосов (1913-2002) са за това как да съществуваме съвместно с медицината, за да живеем ...

Д-р Емилова разкри тайна за себе си! Ето колко често яде месо! | Диана image 1
България Здраве

Д-р Емилова разкри тайна за себе си! Ето колко често яде месо!

– Д-р Емилова, предстои премиерата на посветения на вас филм “Отвъд аплодисментите и хулите”. Заглавието обещава поглед отвътре, това ли ...

Народни методи за отслабване | Диана image 1
Здраве Около света

12 ядливи растения, дар от природата

Повечето хора са запознати с копривата, глухарчето, различните горски плодове. В миналото диворастящите храни са били всичко, което сме имали ...

Петнадесет от тайните на дълголетието | Диана
Здраве

Петнадесет от тайните на дълголетието

Някои от тях са очаквани и добре познати, други – странни и любопитни. Пожеланието за дълголетие безспорно е едно от ...

Кои храни ни състаряват? | Диана
Здраве

Кои храни ни състаряват?

Избягвайте консумацията на преработени меса. Храните и напитките, които консумираме всекидневно, се отразяват не само на нашата фигура и здраве, ...

Проф. Здравко Каменов: Диабетът започва много преди да се постави диагноза | Диана
България Здраве

Проф. Здравко Каменов: Диабетът започва много преди да се постави диагноза

Проф. д-р Здравко Каменов е водещ специалист в областта на ендокринологията в България. Той е началник на Клиниката по ендокринология ...

7 прости способа да предотвратите заболяването от рак | Диана
Здраве

7 прости способа да предотвратите заболяването от рак

Всеки втори човек според учените в определен период от живота си се сблъсква с рака. Никой не е застрахован и ...

Д-р Георги Гайдурков, нутрициолог: Ако децата ограничат млечните и тестените продукти, няма да боледуват | Диана image 1
България Здраве

Д-р Георги Гайдурков, нутрициолог: Ако децата ограничат млечните и тестените продукти, няма да боледуват

Д-р Георги Гайдурков е роден през 1961 г. в гр. София. Завършва медицина към МА-София през 1985 г. Специализира нутрициология ...

Топ 6 на продуктите понижаващи стреса | Диана
Здраве

Топ 6 на продуктите понижаващи стреса

Всички се сблъскваме със стреса в живота, но експерти в сферата на медицината твърдят, че храненето пряко влияе на начина, ...

Фибри – къде да ги намерим? | Диана
Здраве

Фибри – къде да ги намерим?

Фибрите могат да понижат нивата на кръвната захар и на холестерола, могат дори да предотвратят развитието на рак на дебелото ...

Връзката между солта и хипертонията е в мозъка | Диана
Здраве

Връзката между солта и хипертонията е в мозъка

Прекомерната консумация на сол „препрограмира“ мозъка като се намесва в естествените механизми, които предотвратяват покачването на нивата на кръвното налягане. ...

Как е най-полезно да се консумират доматите | Диана
Здраве

Как е най-полезно да се консумират доматите

Една теория гласи, че ключът към стройната фигура се крие в консумацията на плодовете и зеленчуците в суров вид. Според нея ...

Чаят подобрява мозъчната активност | Диана
Здраве

Чаят подобрява мозъчната активност

Консумацията на чаша зелен или черен чай може не само да ни отпусне и ободри, но и да подобри мозъчната ...