Здравословно хранене
Здраве
5 лесни и ефикасни рецепти за прочистване на съдовете на мозъка
Прочистването на кръвоносните съдове на главния мозък е много важна и полезна процедура, която значително подобрява самочувствието. Тя помага и ...
Здраве
Мазнините вещаят инфаркт. Как?
Атеросклероза ни дебне вече и от млада възраст. От атеросклерозата страдат предимно възрастни хора, но напоследък тя все по-често засяга ...
България Здраве
Български суперхрани, които заместват вносните
Специалисти твърдят, че местната храна е най-полезна за нашето тяло. Защото точно тя съдържа онези елементи, от които се нуждае ...
Здраве
Алкалната диета е основа на здравето
Oсновната причина за рак е открита още през 1923 г., но много малко хора знаят за това, защото тази истина ...
Здраве
Храните, които ще направят косата, кожата и ноктите ти здрави и красиви
През горещите летни месеци косата, кожата и ноктите ни са изложени на допълнителен стрес заради високите температури. Затова е препоръчително ...
Здраве
5 мита за диетите, които ни карат да дебелеем
Мит №3 – Ако тренирате можете да ядете колкото си искате. Има много диети за отслабване, които повечето жени с ...
Здраве
Диета с ягоди топи 5 кг за 4 дни?
Червените плодове съдържат малко калории, по-точно 30 калории в 100 грама ягоди, а осигуряват достатъчно енергия. Диетата, базирана на ягоди ...
Здраве
6 безценни съвета за дълъг живот от гениалния кардиохирург Николай Амосов
Златните съвети от гениалния кардиохирург Николай Амосов (1913-2002) са за това как да съществуваме съвместно с медицината, за да живеем ...
България Здраве
Д-р Емилова разкри тайна за себе си! Ето колко често яде месо!
– Д-р Емилова, предстои премиерата на посветения на вас филм “Отвъд аплодисментите и хулите”. Заглавието обещава поглед отвътре, това ли ...
Здраве Около света
12 ядливи растения, дар от природата
Повечето хора са запознати с копривата, глухарчето, различните горски плодове. В миналото диворастящите храни са били всичко, което сме имали ...
Здраве
Петнадесет от тайните на дълголетието
Някои от тях са очаквани и добре познати, други – странни и любопитни. Пожеланието за дълголетие безспорно е едно от ...
Здраве
Кои храни ни състаряват?
Избягвайте консумацията на преработени меса. Храните и напитките, които консумираме всекидневно, се отразяват не само на нашата фигура и здраве, ...
България Здраве
Проф. Здравко Каменов: Диабетът започва много преди да се постави диагноза
Проф. д-р Здравко Каменов е водещ специалист в областта на ендокринологията в България. Той е началник на Клиниката по ендокринология ...
Здраве
7 прости способа да предотвратите заболяването от рак
Всеки втори човек според учените в определен период от живота си се сблъсква с рака. Никой не е застрахован и ...
България Здраве
Д-р Георги Гайдурков, нутрициолог: Ако децата ограничат млечните и тестените продукти, няма да боледуват
Д-р Георги Гайдурков е роден през 1961 г. в гр. София. Завършва медицина към МА-София през 1985 г. Специализира нутрициология ...
Здраве
Топ 6 на продуктите понижаващи стреса
Всички се сблъскваме със стреса в живота, но експерти в сферата на медицината твърдят, че храненето пряко влияе на начина, ...
Здраве
Фибри – къде да ги намерим?
Фибрите могат да понижат нивата на кръвната захар и на холестерола, могат дори да предотвратят развитието на рак на дебелото ...
Здраве
Връзката между солта и хипертонията е в мозъка
Прекомерната консумация на сол „препрограмира“ мозъка като се намесва в естествените механизми, които предотвратяват покачването на нивата на кръвното налягане. ...
Здраве
Как е най-полезно да се консумират доматите
Една теория гласи, че ключът към стройната фигура се крие в консумацията на плодовете и зеленчуците в суров вид. Според нея ...
Здраве
Чаят подобрява мозъчната активност
Консумацията на чаша зелен или черен чай може не само да ни отпусне и ободри, но и да подобри мозъчната ...